Harmony HM Espacio Terapéutico

Es bueno darse tiempo para reflexionar, ya sea con pensamientos escritos por otros o en un encuentro con uno mismo escuchando lo que la propia voz dice.

¿ VIVES EN SITUACIÓN DE VIOLENCIA? HARMONY HM TE INVITA A INTEGRARTE AL GRUPO DE APOYO: " AFRONTANDO LA VIOLENCIA". LOS VIERNES A LAS 5 P.M. / ES IMPORTANTE RESERVAR TU LUGAR. APORTACIÓN ECONÓMICA 50 PESOS

La risa genera beneficios tanto en lo físico como en lo emocional: oxigena nuestro organismo, disminuye la tensión muscular, combate estados de ansiedad y depresivos, aleja el estrés, nos sumerge en un estado de bienestar y buen humor. ¿porqué limitarnos a reír sólo en algunas ocasiones que se dan por azar? Provoquemos situaciones sanas que nos hagan reír y disfrutar el momento.