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"Si la vida fuera sólo sobre sentimientos y sensaciones, entonces sería bastante limitada y aburrida, y no muy significativa. Uno no puede confiar realmente en nada basado en sentimientos, ya que siempre están cambiando." S.S. XVII Karmapa Trinley Thaye Dorje

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Pregunta realizada a Lama Ole Nydahl: -¿Hay algunos métodos en contra del dolor en el Budismo? "¡Un amplio tema! Lo mejor puede ser un método Budista general... y lo siento, suena muy simple: desapego. Significa siempre entender que 'tenemos' nuestro cuerpo en vez de que 'somos' nuestro cuerpo. El dolor siempre está relacionado a la creencia en la realidad de experiencias que aparecen en la mente de uno. Si uno sabe que este cuerpo es impermanente y debería ser usado como una herramienta, entonces este tipo de pensamiento - '¡Oh, esto me esta pasando a mí. Soy el objetivo. ¡Estoy sufriendo! - se desvanece. En vez de ello se vuelve 'Sí, es sufrimiento y el cuerpo puede sentir dolor' y así; se vuelve menos personal. Tenemos que entrenar esta actitud mientras somos jóvenes y frescos. Igualmente, no aprendemos meditación mientras morimos; la aprendemos ahora. Mantras como OM MANI PEME HUNG o KARMAPA CHENNO son siempre muy buenos. También hay mantras especiales y ciertas prácticas respiratorias que pueden ayudar. Pero la cosa más importante es no tomar el dolor tan seriamente y enfocarnos en algo más."