Happy, Healthy and Strong

Si estás en la búsqueda de ser más consciente y quieres aprender a llevar un estilo de vida más natural este post es para ti . . Te compartimos los ingredientes que debes evitar si o si al momento de comprar tus productos de higiene personal (shampoo, crema, maquillaje, labiales) .... . Recuerda buscar el balance, no se trata de volvernos obsesivas con todo lo que comemos o con lo que nos untamos, pero es importante que aprendas y sepas identificar productos con mejor calidad . . Si te gusto esta información cómpratela y guárdala. . . . #programade21dias #happyhealthyandstrong #programadeentrenamiento #programadealimentacion #cambiatushabitos #ejerciciofuncional #entrenamientosenlinea #consultaenlinea #entrenamientosencasa #nutricionsaludable #21happydays #21healthydays #21hhs #21HHS See more

Una generación más de mujeres queriendo transformar su vida Gracias por su confianza Gracias por su esfuerzo ... Se terminó la sexta generación, cada día somos más mujeres trabajando juntas, tanto en nuestra alimentación, como en la parte emocional, mental y física. GRACIAS #programade21dias #happyhealthyandstrong #programadeentrenamiento #programadealimentacion #cambiatushabitos #ejerciciofuncional #entrenamientosenlinea #consultaenlinea #entrenamientosencasa #nutricionsaludable #21happydays #21healthydays #21hhs #21HHS

PROGRAMA INTENSIVO DEPURA TU CUERPO EN 2 SEMANAS Este es un programa con un enfoque diferente, el objetivo es desintoxicar a nuestro cuerpo para tener más energíay sentirte más cómoda . Vamos a entrenar de lunes a viernes, las clases tendrán una duración de 45 minutos en donde vamos a trabajar todo nuestro cuerpo desarrollando movilidad, fuerza, agilidad y coordinación.... . La alimentación será basada en plantas, no es un programa vegano ni vegetariano, solo vamos a disminuir el consumo de alimentos procesados, queremos promover el consumo de una alimentación natural y limpia. . . El costo del programa es de $750, aprovecha nuestra PROMOCIÓN valida del 1 al 5 de marzo con un costo de $650 . Del 6 al 12 de marzo regresa a su precio original $750. . ÚLTIMO DÍA PARA INSCRIBIRTE: 12 de marzo . FECHA DE INICIO DEL PROGRAMA INTENSIVO: 15 de marzo 2021 . #programade21dias #happyhealthyandstrong #programadeentrenamiento #programadealimentacion #cambiatushabitos #ejerciciofuncional #entrenamientosenlinea #consultaenlinea #entrenamientosencasa #nutricionsaludable #21happydays #21healthydays #21hhs #21HHS See more

Te compartimos esta rutina de Full Body cortita pero efectiva, no olvides hacer un calentamiento previo y si te gusto el video envíaselo a quien creas que le pueda gustar El ejerció es una celebración de lo que tu cuerpo es capaz de hacer, mantente activa todos los días mínimo 30 minutos. Happy, Healthy and Strong ... #programade21dias #happyhealthyandstrong #programadeentrenamiento #21HHS #21hhs #programadealimentacion #cambiatushabitos #ejerciciofuncional #entrenamientosenlinea #consultaenlinea #entrenamientosencasa #nutricionsaludable #21happydays

ATENCIÓN A TODAS . Ponemos en venta nuestros 2 recetarios que hemos creado a lo largo de estos 6 meses, con opciones saludables y fáciles. . .... Son recetas sencillas nutritivas y súper practicas para que puedas prepara en tu día a día . . Qué incluye? 2 recetarios: En nuestro primer recetario podrás encontrar ideas de desayunos, comidas y cenas, además de postres saludables, algunas bebidas y vinagretas para hacer de tus ensaladas algo delicioso. Nuestro segundo recetario es de jugos y shots para que los tomes en ayunas, acompañes tus desayunos o los incluyas como un digestivo después de tu comida o cena. . . Es muy fácil hacer la compra: Deposita en la cuenta que te compartimos y mándanos tu comprobante de pago por mensaje directo (DM) y te lo haremos llegar a tu correo o whatsapp, lo que prefieras . . Aprovecha nuestro precio de lanzamiento de $100.00 (pesos) por los dos recetarios, te aseguramos que no te vas arrepentir . . #programade21dias #happyhealthyandstrong #programadeentrenamiento #programadealimentacion #cambiatushabitos #ejerciciofuncional #entrenamientosenlinea #consultaenlinea #entrenamientosencasa #nutricionsaludable #21happydays #21healthydays #21hhs #21HHS