Hamsha Yoga
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Llegó la primavera Hoy es el equinoccio de primavera, un nuevo ciclo q nos muestra la naturaleza. Es momento de re-verdecer, florecer, crecer, crear y hacer todo aquello q no has hecho. Es el momento de recibir la energía de nuestro padre el sol y conectar con nuestra madre tierra para generar toda la vitalidad, fe y alegría para cambiar hábitos, tomar decisiones e iniciar proyectos. Sal y recibe el prana (energía) del sol, abre tu mente y tu corazón para q todos vibr...emos en luz. Equilibrio es Libertad

Mensaje de los Maestros de Luz El caos es para quien lo necesita. No te confundas con lo que ves, con lo que te dicen y con lo que crees saber. Las cosas no son... como parecen, las cosas no están mal, no van peor y nada está en caos. Es un momento de transformación, las energías se están moviendo y pareciera que todo a nuestro alrededor es violencia. La violencia está dentro de las personas y quien necesita de eso para aprender lo tendrá. Las cosas se están manifestando para una evolución de acuerdo a lo que cada alma requiere para lograrlo. Mantén tu corazón en paz y quédate en la luz y en el amor, y todo a tu alrededor estará en calma. No te enganches con el exterior, eso es sólo una ilusión, mantente en tu corazón, en la fe, la esperanza y en el amor. Pide a tus Deidades, Guías, Ángeles, Maestros de Luz que te guíen, que te cuiden, que te mantengan en la vibración del amor para que eso sea lo único que atraigas. Todo depende de tus acciones y de tus pensamientos. Si reaccionas ante el exterior, si en tu cabeza hay violencia, si te enganchas con la información, con la manipulación, si compartes eso, eso tendrás. Irradia luz, amor, ayuda, compasión, agradecimiento. Agradece esta oportunidad de cambio para el mundo y sana lo que tú necesites para evolucionar, trabaja en ti, en tu paz, en lo que tú requieres para comprender realmente quién eres y qué haces aquí. Pido ayuda a Dios a tu ser superior, para poder ver sólo lo bueno de cada situación, para que mi corazón sienta amor y compasión por cada persona que cruce en mi camino, para cooperar con la paz en mis pensamientos, palabras y acciones, para aprender y sanar lo que me corresponde estando siempre en la luz. Que todo lo que salga de mí sea siempre en amor. Amor, luz y paz en cada habitante de la tierra. Bendiciones infinitas

Hoy se conmemora la lucha de la mujer por su participación dentro de la sociedad, buscando la igualdad de trato, de respeto, de oportunidades, pero sobretodo la no violencia. Es un día para generar consciencia al prójimo, todos merecemos las mismas oportunidades pero sobre todo, el mismo trato con respeto. No se trata de quién es mejor, se trata de aprovechar nuestras grandes habilidades como mujeres y hombres, para que tod@s juntos generemos una mejor sociedad. Namaste

Yoga en Vivo OnLine Llénate de vida y salud Te guío y corrijo desde tu casa Horarios: Martes y jueves 8 am... Miércoles 5 pm Sábados 8:30 am Info 5545976409 #yoga #yogalife #yogainspiration

¿Sabes la importancia de la respiración? Te comparto estos ejercicios que te ayudarán a sentirte mas en calma y equilibrado. https://www.jivan.mx/post/respirar

PARA CRIAR HIJOS RESPONSABLES, APRENDE DEL ÁGUILA "La razón por la cual el águila construye su nido con hierbas, plumas y espinas, es muy sencilla. Cuando el ag...uilucho ha llegado a cierta edad y tiene condiciones para valerse por sí mismo, la madre saca del nido las plumas y las hierbas, de modo que solo quedan las espinas para que incomoden a la criatura. El aguilucho ya no tiene confort, entonces las espinas le obligan a buscar una mejor casa. Ahí entra el águila madre: desde determinado punto de altura lanza a su hijo y empieza a enseñarle a volar. Lo arroja, el aguilucho extiende las alas pero todavía no puede sostener el aleteo, el viento le gana, y empieza a caer. La madre lo observa y desciende a su rescate; lo toma con las patas, nuevamente lo sube y repite la operación: lo vuelve a lanzar. Y así, hasta que la criatura aprenda. Una vez que aprende ya está apto para emprender su propio rumbo. Las águilas no apañan la dependencia. Las águilas no mantienen a hijos ociosos, o vuelas o vuelas. Nada es casualidad, nada ocurre por accidente y todo es superable. Hay un principio fundamental que es: todo lo que usted esta viviendo, es por lo que ha creido, incluso las personas que le rodean. Ud atrae y aleja a personas que tienen que ver con lo que usted esta creyendo y quien está siendo. Zig Ziglar decia: no puedes volar como un aguila si estas rodeado de pavos. Su manera de pensar y de actuar, en gran parte la define su propio entorno. ¿En que ambiente vive? ¿Rodeado de personas que le aportan o le restan? Es un ciclo interminable. Esto es la suma de muchos factores pero cada uno somos responsables de lo que nos sucede, de las personas que conocemos, de las oportunidades que nos generamos. Todo cambia cuando usted cambia y deja de atraer a ciertas personas y circunstancias para atraer a otras. Asi es como vamos creciendo, evolucionando y nos podemos dar cuenta de que tal vamos en este examen llamado vida. PARA CERRAR BIEN LOS CICLOS Recuerda: 1. Agradece la experiencia. Todo problema vino a enseñarte una lección, no a acabar contigo. 2. Agradécele al espejo. Agradece a esa persona por venir a hacer consciente lo inconsciente. 3. No ames por necesidad o te volverás adicto a la compañía e incapaz de ser feliz solo. 4. No pierdas tus días pensando en lo que no fue, en tus errores o en lo mal que te trata la vida. El pesimismo atrae lo negativo. 5. No vivas siendo víctima, las víctimas no tienen poder, no asumen su vida. 6. No desperdicies la vida intentando desesperadamente ser aceptado. 7. No desistas. Sigue tu sueño, tu sueño no debe depender de la aprobación de alguien más. ¿Porqué te quedas encerrado cuando la puerta está totalmente abierta? Lo que se va, tenía que irse. Lo que no funciona, no era para ti. Cada uno de tus fracasos es una lección mas, te ayudará a construir un futuro de éxito, si tienes la suficiente autoestima para no dejar de intentarlo. ¡Mírate! ¡Estás vivo! Tus ojos ven, tu corazón late, tus manos se mueven y generan cosas geniales. Hazte responsable. Deja a los otros en paz con ellos mismos. No esperes que te traigan flores. Sé tu propio jardín y ahí posarán las mariposas, no tendrás que correr tras ellas". Web