Hacia La Plenitud

PALABRAS QUE DUELEN "No te van a querer ni los perros", era la frase que ella siempre usaba para retar a sus hijos cuando se portaban mal. Primero, venía el pel...lizcón, y después, como de remate, esta frase punzante, aguda. Seguramente, si le preguntan, ella los educó con amor. Y en nombre del amor, dijo frases como estas... "¿Quién quiere otro choripán?", preguntó Carlos en el cumple de su hija. Ella estaba festejando sus 19 y él se había ofrecido de asador. "¿Quién quiere otro choripán?", insistió. "Vos no, mi amor, que estás muy gorda", fue la frase que disparó delante de todos sus amigos. Ella se puso roja de vergüenza, un nudo enorme le cerró la garganta y no comió más. Se levantó despacio y la soledad de su cuarto adolescente fue el mejor refugio hasta la madrugada del día siguiente. El padre murió preguntándose qué hizo mal esa noche. "Vamos, no seas mariquita", le dijo su profesor de natación cuando él que en ese momento tenía 6 años pidió una toalla al salir de la pileta porque tenía frío. Y todos sus amigos empezaron a reírse. "Mariquita, mariquita", le gritaron. Y el profesor, lejos de hacerlos callar, los alentó. Nunca más volvió a nadar. (Y nunca, en 34 años de vida, apoyó sus labios en los labios de una mujer.) "Sos un elefante dentro de la clase", le dijo su profesora de Dibujo el primer día del primer año del secundario. Ella venía de un primario impecable, donde Dibujo era su materia preferida. Y era, para hacer honor a la verdad, una joven promesa. Ese año, se llevó Dibujo a diciembre. Volvió a dibujar 28 años después, cuando terapia mediante descubrió cuánto la había inmovilizado esa frase. El Perito Moreno fue el lugar elegido para festejar sus 10 años de casados. Caminata por el glaciar, todos los turistas en hilera para no resbalarse. Ella iba delante; él, detrás. "Tu culo me tapa todo el sol", fue la frase que eligió él para hacer un chiste. Y no entendió por qué esa noche ella se encerró en el baño a llorar. Son frases que no te matan, pero te marcan para toda la vida. Frases de mierda. No importa cuántas horas de terapia le dediques a deshacerlas, ellas están ahí... rondando, para reaparecer sin previo aviso. Son frases que, cuando las contás, te parece que estás exagerando, que no pudieron ser así, que quizá las recordás mal... Entonces descubrís la crudeza de esas palabras. Lo bueno es que un día, porque ese día créanme finalmente llega, te sacas uno por uno todos los puñales que te clavaron en el cuerpo y en el alma, te haces un sana, sana, colita de rana y descubrís que no fueron dichas con odio, que los responsables de escupirnos tamañas frases son seres que cargan, a su vez, con otras frases. Y entonces llega el perdón. Y perdonamos. Más adelante bastante más adelante viene la compasión. Es ahí cuando volvemos a sentirnos felices, con ganas de caminar sobre el Perito Moreno más allá del tamaño de nuestro culo, de nadar y gritar: "Tengo frío, tráeme una toalla", de hacer una lista con toda la gente que te quiere. Porque no solamente te quieren los perros... Tratemos de pensar antes de hablar... ya que las PALABRAS QUE DUELEN tardan muchos años en salir del corazón del otro, y hasta a veces no salen... No perdamos tiempo con los que queremos, porque perdonar lleva mucho tiempo... PENSEMOS ANTES DE HABLAR... tratemos de no herir el corazón de los que más amamos. Autor desconocido

Si no te busca... NO LE INTERESAS No corras tras alguien que no te busca, que te exige o que quiere que vayas besando el suelo que pisa. No lo hagas porque, q...uien de verdad te merece, te quiere a su lado y no a su espalda. Recuerda que la indiferencia es la mejor muestra de no amor. Si aún puede aportarte algo, lo hará y, si no es así, un adiós es el mejor agradecimiento que puedes ofrecerte a ti mismo. El interés, el cariño y el amor no hablan el mismo lenguaje que el egoísmo o la indiferencia. La atención no se mendiga ni se acepta en migajas. Si lo hacemos estaremos cometiendo una gran injusticia emocional con nosotros mismos. Ni tú eres para tanto ni yo para tan poco La indiferencia de los demás acaba generando en nosotros la sensación de que no merecemos la pena y que no somos persona gratas para los demás. No podemos permitirnos pagar este alto precio. Regala tu ausencia a quien no valore tu presencia Es habitual que no valoremos lo que tenemos y que descuidemos y desaprovechemos las oportunidades para relacionarnos con nuestros seres queridos. No obstante, la indiferencia continuada tiene otros tintes y podemos ver en su reflejo el egoísmo y el desinterés desmedido.

¿Quieres ser más atractivo(a)? El amor propio puede ser un camino duro. Pero una vez que se llega hasta allí, su actitud y hábitos pueden cambiar para mejor. L...a elección de ser positivo le permitirá atraer a las personas adecuadas en su vida, gente que le harán feliz y le ayudarán a aprender y crecer. 1. Conectar con la gente Es importante ser un buen oyente. Cuando usted está más interesado en lo que otra persona tiene que decir que en hablar de uno mismo, la otra persona sentirá que realmente la atiende. Hablar de trabajo o del clima puede ser una conversación interesante, pero compartir sueños, metas o pasiones ayudará a establecer una conexión real. 2. Hacer amistades como prioridad Sus verdaderos amigos siempre estarán ahí cuando los necesite, así que no deje que su amistad pase a segundo plano por otras cosas que suceden en su vida. Al alimentar a sus amistades y dedicar tiempo para las personas que le importan, se asegurará de que esas grandes personas están en su vida para quedarse. 3. Vivir el momento La vida puede ser agitada, pero recuerde que debe reducir la velocidad y apreciar las cosas a medida que las experimenta. Ser consciente es una cualidad atractiva porque es una tranquila conciencia de sí mismo en el que reconoce la belleza del momento presente. 4. Manténgase activo El cuidado de su cuerpo, por dentro y por fuera, es extremadamente importante para la salud, la felicidad y el bienestar. El ejercicio le ayudará a mantener su cuerpo sano y le permitirá estar más cómodo y seguro en su propia piel. 5. Conocer su autoestima Conocer su autoestima le permite tener confianza. Mantenga la cabeza alta y no se aparte de su moral o normas. La confianza en lo que es usted le ayudará a encontrar una pareja que comparta estándares similares. 6. Alimentación adecuada La comida es el combustible para su cuerpo. Poner alimentos procesados en su cuerpo no va a ayudar a que funcione correctamente con el tiempo le perjudicará. Elija alimentos saludables y frescos para alimentar su cuerpo. 7. Dormir El sueño es vital para su salud y bienestar. El descanso de una buena noche de sueño rejuvenece su cuerpo, mantiene su piel sana y los ojos limpios. Una persona que ha descansado bien es capaz de lidiar mejor con el estrés. 8. Tiempo para ti No permita estar tan ocupado que no tenga tiempo para relajarse y descansar. Deje tiempo cada día para hacer algo que le gusta, o algo que le ayudará a recargar. Salir a correr por la mañana, tomar un baño de burbujas por la noche, o leer algunos capítulos de un libro cada día. Encuentre una actividad que alimente su alma. 9. Perdonar Los rencores pueden ser difíciles de dejar que se vayan. Es posible que desee retener la ira y el dolor de haber sido herido con la esperanza de que pueda recordarlo y evitar que ocurra de nuevo. La verdad es que contra más tiempo mantenga un rencor, más tiempo tardará en sanar. Aprenda de la situación, pero déjela pasar. Se sentirá más ligero y listo para seguir adelante. 10. Disfrutar de las pequeñas cosas Usted está a cargo de su propia felicidad. La elección de disfrutar de las cosas simples de la vida es una forma de mantener una actitud positiva. Permanezca cerca de las cosas que le hacen sentir vivo, y rodéese de sus seres queridos. Fuente: David Wolfe

Buenos dias, consentidos de Dios. Pienso que algunos humanos, tenemos Alma de Cruz Roja, siempre vamos por la vida encargándonos de enfermos, tristes, deprim...idos y personas que NO tienen nada para darnos. ¿No te has cansado de dar y no ser correspondida(o)?. Hoy enfócate en TI y en tus necesidades. ¡Ese es el RETO!!! See more

La lucha por ser nuestros propios biógrafos, por definir quiénes somos y lo que queremos se ve interrumpida constantemente por el inconsciente; por eso es impor...tante reconocer que existe un otro yo desconocido al que hay que acercarse poco a poco - http://www.elfinanciero.com.mx/opini/vale-villa/amor-propio