¿Hablamos? Psicología en Espacio Reflexivo
Calle 7 97134 Mérida, Yucatán, Mexico

Mírate, cuídate, apreciate #saludmental #bienestar

Este año ha transformado nuestras rrelaciones en todos los aspectos, nos ha vuelto reflexivos otras tantas quizá intolerantes e pacientes. Hemos descubierto la trascendencia de: Generar conexión a un en la distancia. Comprender la importancia de cuidar de uno mismo y de su comunidad. Conocer de diferente manera a las personas que ya estaban en nuestra vida.... Que las palabras y las miradas son mucho más que eso, cuando se trata de generar empatía con alguien. Coincidir con nuevas personas y dejarles entrar en tu vida. Que cuidar la salud en todas sus dimensiones, (cuerpo, mente y emociones, relaciones interpersonales), es el preciado regalo que podemos entregarnos y entregar a los demás. Te deseo un año 2021 lleno de ti, de conexión con la naturaleza, con el mundo y las personas que te rodean. ¡Felices nuevos comienzos! Pamela Peraza

Hay algo que espero nunca deje de sorprenderme: esto es las diversas capacidades que encuentro en las personas para dar giros en sus vidas, para crear más historias, y en sí, para decidir transformarse. Con cierta frecuencia podemos (todos) pensar que es muy tentador "ir a buscar" eso que necesitamos o que (creemos) nos hace falta; cuando es vital volver la mirada hacia nosotros mismos y notar que hay un proceso gestándose en el camino. Este es diferente para cada quién: ...el de sanar, el de perder el miedo, el de validar -se, el de emprender, el perdonar, o el de dejar entrar personas nuevas a la vida. Entonces quizá eso que tan fervientemente buscamos, ya está dentro de nosotros mismos. Hagamos espacio para conectar con ello y así poder hacerlo con los demás. El mejor regalo, es tu propia transformación. Con mis mejores deseos, Pamela Peraza Suárez Terapeuta

Postergar tus desiciones solo te hará acostumbrarte. Ninguna persona necesita "acostumbrarse" a algo que no sirve a su propósito de vida, o ceder a pautas que no van acorde con sus ideales, esos que borran su identidad o drenan sus ánimos. Toma desiciones, el momento es ahora.... Pamela Peraza Terapeuta certificada #psicoterapia #mérida #yucatán #decisiones #cosciente #bienestar #saludmental #crecer #autonomia

Permanecer en lo conocido ... Esa zona conocida que muchas veces tan encantadora parece ser, es en sí una puerta, un umbral a las posibilidades: A todo aquello que no sabes que puede estar allí, esperando a que te decidas para mostrarse.... Dejar ir, trae consigo el regalo de muevas formas de verte y sentirte a ti también. #cuidate -Pamela Peraza.