Hábita Green

Un desayuno frutal ayuda a comenzar tu día con mucha energía! Fresa + plátano + guayaba + frambuesa y al final le agregamos amaranto o avena lo qué te guste más.

Colación de media mañana! Un riquísimo kiwi con fresas, frutas de temporada! Tenemos qué preparar nuestro sistema y cuerpo para los próximos fríos y temporada otoñal-invernal, la naturaleza es la más sabía aprovechemos lo qué nos da por temporada pues tiene muchísimo sentido todo lo qué puede aportar para nuestro cuerpo Además de ser unas de las frutas con mayor concentración de vitamina C (casi 100 mg por cada 100 g de alimento), tiene mucha fibra, además el kiwi t...iene un alto contenido de vitamina E, lo que estimula la producción de colágeno (protege la piel del daño solar, mejora su apariencia y grosor) ¿Quién ya sé comió su colación?

Colación de media mañana! Un riquísimo kiwi con fresas, frutas de temporada! Tenemos qué preparar nuestro sistema y cuerpo para los próximos fríos y temporada otoñal-invernal, la naturaleza es la más sabía aprovechemos lo qué nos da por temporada pues tiene muchísimo sentido todo lo qué puede aportar para nuestro cuerpo Además de ser unas de las frutas con mayor concentración de vitamina C (casi 100 mg por cada 100 g de alimento), tiene mucha fibra, además el kiwi t...iene un alto contenido de vitamina E, lo que estimula la producción de colágeno (protege la piel del daño solar, mejora su apariencia y grosor) ¿Quién ya sé comió su colación?

Un desayuno frutal ayuda a comenzar tu día con mucha energía! Fresa + plátano + guayaba + frambuesa y al final le agregamos amaranto o avena lo qué te guste más.

Buenos días!! Qué tal unos hotcakes para hoy, acompañado de un riquísimo y calientito café!

Buenos días!! Qué tal unos hotcakes para hoy, acompañado de un riquísimo y calientito café!