Gym Olimpo

BENEFICIO DE ENTRENAR CON PESAS Pero, ¿realmente es así? ¿cuáles son los beneficios de entrenar con pesas? En las siguientes líneas puedes encontrar las respuestas a estas preguntas. 1. Reduce el estrés...Continue reading

Siempre te preguntas si realmente estos ejercicios son aptos para ti o no? ¿Crees realmente que no lo deberías hacer? ¿Qué te vas a lastimar, por qué ya no tienes la edad para realizarlo? Si, es verdad, si eres una persona que va iniciando o que nunca haz hecho este tipo de entrenamiento, si puedes lastimarte, para evitarlo necesitas haber adaptado y fortalecido tu sistema músculo esquelético, para realizar una acción así. Si tu entrenador te prescribe este tipo de entrena...miento es porque ya consideró que te encuentras list@ física y mentalmente para realizarlo. Ánimo... claro que todo lo que te propongas lo puedes lograr bajo un concepto de adaptación muscular, si no cuentas con ello ó no sabes que es, ven y nosotros te asesoramos. Teléfono: 7411261509 #TeamOlimpo #GymOlimpo #sportwearolimpo

Aviso Se les informa a todos los usuarios que suspendemos actividades a partir de hoy, reanudandose el día lunes 4 de enero del 2021. #gymolimpo #TeamOlimpo #sportwearolimpo

Grata visita Motivando a las nuevas generaciones!!! #gymolimpo #TeamOlimpo #sportwearolimpo