Gym Jam Mexico
La Quemada 143B, Narvarte 03023 Benito Juarez, Distrito Federal, Mexico

Haz que los más pequeños de la casa también participen en actividades físicas. No olvides visitar nuestro sitio http://www.gymjam.com.mx/ #GymJam

Comparte y únete al reto. #GymJam #ejercicioencasa #QuédateEnCasa

El desayuno es de los alimentos mas importantes del día, es por eso que dentro de nuestra dieta debemos incluir frutas que nos llenen de energía para dar el 100 a nuestro día. #GymJam

Recuerda, lo más importante es encontrar a un buen profesional que te oriente sobre los ejercicios más adecuados a tus objetivos deportivos y a tu condición física. Para mas información visita nuestro sitio web http://www.gymjam.com.mx/ #GymJam

¡Evita lesiones! Si eres nuevo en esto del ejercicio, debes aumentar gradualmente el peso que cargas. Lo ideal es que un instructor te guíe para alcanzar tus objetivos. ¡Ven a #GymJam y disfruta de nuestro entrenamiento personalizado!

Para algunas personas es difícil el mantenerse en casa en estos tiempos, por eso te dejamos unas recomendaciones de las medidas que puedes adoptar antes de entrar a tu casa. ¡Cuidémonos entre todos! No olvides seguir ejercitándote http://www.gymjam.com.mx/ #GymJam #yomequedoencasa #quedateencasa #yomecuido #Coronavirus #Covid2019 #covid19 #2019ncov #stayathome

Entrenamiento funcional es entrenar con un propósito concreto. Todo el entrenamiento se diseña y enfoca para alcanzar el objetivo. Para mas información visita nuestro sitio aquí http://www.gymjam.com.mx/ #GymJam

#GymTips Existen vitaminas que podemos encontrar de manera natural en algunos alimentos. #GymJam

#GymTip El ejercicio en casa puede aliviar el estrés, ademas de relajar tu mente y mantenerte en forma. #Cuidatusalud #GymJam

Entrena bailando con nuestras exclusivas clases impartidas por maestros especializados y bailarines profesionales que se actualizan constantemente en las técnicas más novedosas de la danza en todas sus formas. #GymJam

Pasar los días dentro de casa pueden ser difíciles, aquí te dejamos una lista de ejercicios que puedes hacer dentro de tu casa. ¡Ejercítate en casa! #GymJam #ejercicioencasa #yomequedoencasa #quedateencasa #yomecuido #Coronavirus #Covid2019 #covid19 #2019ncov #stayathome

En #GymJam estas en constante supervisión y monitoreo, por parte de nuestros coaches, todos ellos certificados y especializados en su campo. Conoce nuestro servicio http://www.gymjam.com.mx/

Como sabemos lo ideal es quedarse en casa, sin embargo, si es necesario que salgas te damos algunas recomendaciones de que hacer antes de salir de tu hogar. No olvides hacer ejercicio y mantener una dieta balanceada. http://www.gymjam.com.mx/