Grey's Nutrition
Av. Ocampo #1612 Chihuahua, Mexico

Galletas al sarten saludables https://youtu.be/VG_rFaQ-h7M

BROWNIE HEALTHY -2 tazas de avena pulverizada -1/4 taza de cacaoen polvo -1 pizca de sal -1 huevo... -1 cucharada de polvo para hornear. -4 cucharadas de miel de agave( 3 sobres de moinkfruit o stevia) -1/4 taza de aceite de coco -2 cucharada de extracto de vainilla. -1/2 taza de leche de coco See more

Es todo un proceso y si cuesta ,te diría mentiras si te dijera que es fácil ,pero ver los cambios desde adentro (digestión, desinflamarte, sentirte liger@, tener energía) y lo mejor sentirte segur@ de ti mism@. Ella aun esta en proceso pero con permiso de mi paciente quise compartirlo, porque asi como ella quiero que te inspires a que si YO PUEDO, TU PUEDES

Gracias por acompañarme hoy nos vemos el proximo viernes para la siguiente receta,es una sorpresa salada

Como subir mi sistema inmunologico https://youtu.be/LKqgF9wQndM

Milanesa de lenteja https://youtu.be/nqryiUMm4Nc

Zucchini cupcakes -4 huevos - 3 calabacitas grandes. -1 chile morron rojo. -1 taza de espinacas.... -1 taza de champiñones. - 1 diente de ajo -1/2 taza de leche de almendras. -150 gr de queso Oaxaca -Sal de mar, pimienta y paprika. -Molde para hornear cupcakes. (Rinde para 3 personas) See more

DO IT FOR THE AFTER FEELING Logra los cambios que siempre has Querido Iniciamos el 1 de marzo... Menú semi-personalizado. 2 opciones a elegir: -Godin. -Omnívoro. Valoración de composición corporal. -Mediciónes antropometricas - Valoración del peso -Porcentaje de grasa y masa muscular. Rutinas de entrenamiento para hacer en casa. -Pre'grabados para que los hagas en cualquier momento del día. Tratamientos reductivos. -Como coadyuvante para la reducción de grasa localizada, medidas y moldeamiento corporal. Lista de súper. - Recomendaciónes de alimentos y marcas para facilitar la preparación de tus alimentos y un mejor apego al menú. Lista de alimentos intercambiables. -Equivalentes de alimentos que podrás intercambiar en caso de que algún alimento no sea de tu agrado. Grupo de apoyo privado. - Pará aclarar dudas que pueden surgir durante el reto. Premios a los primeros lugares . . . . . . #nutricioncuu #retocuu #salud #belleza #reductivo #spacuu #ejerciciocuu

RED VELVET CUPCAKES Quieres receta??? Mandame mensaje

Inscripciones abiertas

CEVICHE DE ATUN -1 taza de quinoa -1 aguacate -1 mango -1 kiwi ... - 250gr de atún fresco -1 chile morron -1 taza de tomate cherry -3 cucharadas de aceite de olivo - 1/4 taza de jugo de limón -Sal de mar y especies See more

Pizza de berenjena -1 berenjena - 150 gr de queso Oaxaca -Aceite de oliva -1 tomate... -1 diente de ajo. -Especies italianas -Ingredientes para topping a selección, sugiero cebolla morada, chile morron , tomate. Quieres modo de preparación? Mandame inbox See more

Bowl Bhuda Quieres receta? Mandame inbox

Estoy muy contenta en invitarlos mañana a mi clase de cocina saludable ,los espero a las 10am hora Chih, es completamente GRATIS. Si no alcanzas a comprar los ingredientes no importa, conectate y asi aprendes los pasos a seguir para la elaboración

CEVICHE DE COCO - La carne de 1 coco tierno - 2 mangos -1 pepino -2 jitomates... -2 limones -Aceite de olivo o aguacate -1 jalapeño -1 chile serrano - 1/2 manojo de cilantro -1/4 taza de agua de coco See more

Y seguimos en progreso, así como ella un dia se inspiró a ser una mejor versión de si misma, tu también lo puedes lograr