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El entrenamiento y tu piel. Te gusta entrenar pero sientes que sudas demasiado y eso hace que te salgan mas granitos?? Si tu piel no respira de la manera correcta, el sudor puede provocar que aumenten la cantidad de impurezas. La manera de purificar tu piel y evitar que los poros estén obstruidos a la hora de ejercitarse es: -No usar maquillaje durante el entrenamiento... -Limpiar tu rostro del exceso de sudor con una toalla limpia -No estés tocando tu cara y menos si estas en un Gym usando aparatos, estos suelen no estar muy limpios. -Después del entrenamiento espera minimo 30 min para limpiar y exfoliar tu piel, ya que aún después de entrenar seguimos secretando sudor. Si sigues estos consejos te aseguro que incluso el entrenamiento va a ayudarte a mejorar la apariencia de la piel y lucir más radiante!!
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¿Ya estas listo?
¿Que puedo comer para mejorar la apariencia de mi piel? Recuerda que una dieta balanceada tiene beneficios importantes en tu salud y por supuesto también en tu piel! Una dieta baja en grasas saturadas y alta en vitaminas y minerales te ayudará a sentirte bien y lucir increíble. Te dejo algunos tips de cosas que puedes incluir en tu dieta y cosas que debes disminuir. Muchas veces ya lo sabemos pero no lo llevamos a cabo, recuerda que debes amarte y cuidarte, da a tu cuerpo y tu piel el cuidado que merecen
La exfoliación también ayuda a estimular la piel y a la producción de colágeno! Conviertelo en parte de tu rutina y ve la diferencia
Este día se conmemora el esfuerzo y valor de todas las mujeres para lograr equidad de genero. Y nos unimos como Mujeres para lograr aun más! Mandanos mensaje y obtén un descuento especial en nuestros tratamientos. *Válido únicamente para personas que manden mensaje hoy.... Si eres hombre y quieres darlo como regalo a una mujer también obtienes el descuento See more
Información
Localidad: Tijuana, Baja California
Teléfono: +52 664 188 7166
Web: cynthyaromero.goherbalife.com/Catalog/Home/Index/es-MX/
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