Gom Prem Meditación

Creemos que las cosas son correctas o equivocadas, es solo que hemos sido enseñados a emitir un juicio, la mente ha formado un hábito en ello. Simplemente, aquieta la mente: Medita. . . . .... . . . . . . . . . . . #gompremmeditacion #medita #meditacion #quietudmental #meditarayuda See more

Consideramos que la obscuridad es la ausencia de luz, sin embargo, dejamos de lado la idea de que obscuridad es no ver la luz, la cual está ahí también, al mismo momento y en el mismo espacio. Aprende a ver la luz en la oscuridad, aprende a Meditar. . . . .... . . . . . . . . . . #gompremmeditacion #meditar #meditartranquiliza #meditarayuda See more

La Quietud es Tranquilidad y se practica al Meditar. . . . .... . . . . . . . . . . . #gompremmeditacion #meditar #meditación #tranquilidadmental #meditaresbienestar See more

Dejar estar lo que es, lo que ya existe, lo que está aquí. Tenemos, hemos aprendido, la necesidad de deshacernos de las cosas (pensamientos, sentimientos, emociones, situaciones, experiencias) que no nos gustan. Meditar es abrirse a lo que existe, observarlo al momento que lo dejamos estar, sin necesidad de agregar algo o quitar algo, sin juicios ni críticas, una exploración desde la amabilidad.

La Quietud no tiene que ver con el espacio físico donde nos encontramos o el punto del tiempo en el que estamos viviendo, de hecho esta libre de condición, ya que es innata al ser humano: la Quietud es Mental, se práctica Meditando. . . . .... . . . . . . . . . . . #gompremmeditacion #meditacion #meditar #quietudmental #bienestar See more

¡ Buen Inicio de Ciclo ! . . . .... . . . . . . . . . . . . . . . . #gompremmeditacion #meditacion #mindfulness #quietudmental #bienestar #nuevoaño #nuevociclo See more