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Opciones de alimentos después de realizar actividad física Cómo se mencionó en el post anterior la alimentación antes de realizar física determina tu rendimiento y recuperación, de igual manera lo hacen los alimentos después de realizar actividad física, es por eso que te muestro tres diferentes combinaciones fáciles después de tu entrenamiento. Recuerda que las porciones son diferentes para cada persona, agenda tu consulta para un plan personalizado ... #nutricion #nutricionsaludable #sano #nutriciondeportiva #snacksaludable #nutritips #nutricionista #comidasaludable #salud #comesano #comedelicioso #comedeliciosoysaludable