GISA Psicología

Este jueves 21 de enero se celebra el Día Internacional del Abrazo, pero debido a la pandemia por COVID-19 esta acción aún no puede hacerse por mantener la sana distancia y así evitar más contagios. Aunque es una acción sencilla puede ayudar a mejorar la salud, debido a liberación de la oxitocina, sustancia vinculada con la sensación de felicidad, amor y bienestar. Ayudando así a disminuir la tensión arterial y muscular entre otros beneficios. Debido a las circunstancias ...actuales se recomiendan otras actividades; choque de codos, videollamadas, mensajes etc... Para sustituir tan bonita acción. Nos gustaría leer sus comentarios. . . . #covid_19 #abrazos #21enero #acciones #amor #salud #bienestar #apoyo #psicología #atención #saludmental #servicio #CDMX See more

¿Cómo cuidar mi salud mental? Existen una serie de medidas de autocuidado, sobre todo en este momento que nuestra salud mental está en riesgo por el contexto actual. Algo importante es el cuidado físico que son una serie de hábitos que nos permiten cuidarnos, entre ellos está el sueño la World Sleep Society nos trae 10 recomendaciones que nos permiten cuidar nuestro sueño. ¿Qué tanto cumples estás 10 recomendaciones? . .... . . #Servicio#Psicología#CDMX #atención #saludmental #suenos #hábitos See more

Iniciando la semana con esta frase ¿Qué opinan al respecto? . . .... . #frases #amor #pareja #psicología #atención #servicio #lunes #CDMX #saludmental #salud #mariposas #febrero See more

Traemos por hoy aspectos relevantes en la inteligencia emocional en las niñas y niños para poder promoverla. Brindamos atención psicológica para niñas y niños Nos mantenemos atentos a sus comentarios o dudas. . .... . Agenda tu cita #Servicio #emociones #psicología #niños #niñas #atención #CDMX #inteligenciaemocional #Infantil See more