Ginecóloga San Luis Potosi
Fernando Vazquez 176 Fracc. Tangamanga, San Luis Potosí 78220 San Luis Potosí, México

Nunca entendí a esas mujeres que no quieren que otros toquen o hagan upa a sus bebés. Siempre pensé que yo haría las cosas muy diferentes. Pero cuando nació mi... hija todo cambió: no quería que nadie se le acerque. Me desconocí por completo. No entendía qué me estaba pasando. ¿Te suena? El puerperio viene a dar vuelta la vida de una mujer. La mueve toda, hasta sus creencias. ¿Cómo no desconocernos? ¡Si somos otras! Las hormonas revolucionadas en el puerperio son en gran parte responsables de ese sentimiento de que el afuera es un potencial peligro. Esta sensación está relacionada con el famoso apego, que aparece con el aumento de prolactina y oxitocina en el cuerpo de la mujer recién devenida en madre. No estás loca. Estás puérpera. A disfrutar que en uno o dos añitos se pasa @mujerpiniata @lazonatal

¿Qué debo considerar al usar un cubrebocas? La especialista aconsejó que el cubrebocas que se utilice deberá sellar su parte de la cara entre la nariz y el mentón, de manera que no pueda ingresar el virus. Bajo ningún motivo la nariz puede estar fuera del cubrebocas.

Alguna vez se preguntaron por qué algunas de nuestras madres, suegras o abuelas NO APOYAN LA LACTANCIA Y MENOS CUANDO SE TRATA DE DARLE TETA DESPUÉS DEL AÑO... Les tenemos una reseña que logramos reunir investigando un poco..... En toda América las razas nativas desde los Apaches del Norte hasta los guaraníes del sur, hacían solo destete Natural, o sea que los niños mamaban hasta 6 o 7 años de edad.... En culturas Europeas también, sus nativos a causa del clima frío y la escasez de alimentos también practicaban el destete natural. Durante los años 30-40-50 ya fue mermando la lactancia prolongada por la primera guerra mundial, al igual la crisis económica de los 30 en donde llegó la Revolución Industrial. Allí ocurrió algo notorio, se necesitó de mano de obra femenina a gran escala a nivel mundial. Por lo tanto, mas mujeres ya debían salír a trabajar para sustituir la mano de obra masculina que a parte de irse a la guerra, otras ya quedaron viudas, divorciadas e incluso en quiebra por lo que también debían de sustentar su hogar..... Por otro lado, en los años 60-70 era de revolución en los derechos humanos en especial para la mujer, estás deseaban ser independientes o más bien no ser vinculadas con sólo servir para criar, cocinar y servir al esposo. y ¿qué hicieron los grandes Magnates de la Industria Alimentaria para asegurar la mano de obra? ¿Qué es lo que detenía a las mujeres en sus casas? Sí.....la lactancia y la crianza con apego, por lo que se dieron a la tarea de convencer a la madre que dar teta era indicativo de pobreza y pobre salud para su hijo al comparar a un niño obeso vs un niño saludable. Recordando que en esa época la malnutrición como la escasez de alimento era rampante por eso fue una solución acogida rápidamente por muchas personas con el fin de "salvar a los niños" cuando en realidad tenían la solución en la teta. Entonces iniciaron , lo que llamamos , la más sucia campaña de desinformación mundial; grandes Potencias como Gerber, Nestlé, etcétera. Empezaron a bombardear los medios de comunicación con las maravillas casi mágicas de la leche en polvo o ya preparada, la fórmula convenciendo a casi medio mundo de que ello era mejor que la leche humana... y así con el tiempo fueron apareciendo todo tipo de alimentos , artefactos y métodos de crianza que iban alejando cada vez más al recién nacido de sus madres... Ejemplo el biberón, chupón, saca leches, las cunas (sacando a bebé del cuarto de mamá y/o cama ) para crear una "independencia". Por eso la mayoría de las abuelas no tan de edad están con ese pensamiento , por que son de la época de la desinformación y el apogeo de la fórmula sobre la lactancia natural. Abuelas más antiguas y que no tuvieron ese shock de lavado de cerebro saben que lo Natural es lo correcto de hacer..... porqué así se vivió en esa época, una moda que hoy en día a provocado muchos efectos en nuestra actual sociedad.

LUCHAS INVISIBLES. "Me encantaba mi trabajo en el centro 911 porque me gusta ayudar a la gente. A todas las mujeres nos pesa tener nuestra menstruación en especial cuando tenemos síntomas. Nunca pensé que me despedirían por eso. Que me dejaran sin trabajo por unas manchas se me hace humillante. No quiero que ninguna otra mujer pase por eso así que voy a pelear Alicia Coleman "No voy a dejar que me digan que no puedo tener la regla en el trabajo. Es inaceptable" Rachel Rick...ert Un poco más: El 73% de las mujeres que trabajan en maquilas de ropa en Bangladesh faltan al trabajo un promedio de seis días al mes a causa de infecciones vaginales debido al uso de trapos viejos y periódicos utilizados para gestionar la menstruación. Y en Japón a las mujeres chef se les prohíbe preparar sushi "las mujeres no pueden cocinar sushi porque menstrúan. Hace falta un paladar muy equilibrado y la regla provoca desequilibrios en la percepción del gusto en las mujeres". Yoshikazu Ono

Importancia de un Embarazo a Término: Por qué en caso de programarse el parto debería llevarse a cabo más allá de las 38 semanas o cuando comience el trabajo de parto (siempre que sea posible). Lo ideal es que durante el embarazo se tomen todas las precauciones para que el embarazo llegue a término (mayor de 37 semanas), cuando por algún motivo el embarazo se deba concluir en cesárea esta se tratará de programar con un bebé de término. ... Que nazca a término es muy importante porque en las últimas cuatro semanas de gestación el desarrollo del bebé es considerable. En ese plazo de tiempo el cerebro del bebé pesa un tercio más, y los pulmones e hígado están más desarrollados. Además, crecen las capas de grasa bajo la piel del bebé, que le ayudarán a mantener mejor la temperatura tras el nacimiento. Un estudio realizado con más de 13,000 mujeres ha evaluado las diferencias a la práctica, y han visto que los bebés nacidos en la semana 36 tienen el doble de probabilidades de tener complicaciones que los nacidos tras 39 semanas de gestación. Así, se ha concluido que los bebés que nacen antes de la semana 39 tienen más riesgo de: Problemas Respiratorios. Problemas de Temperatura. Dificultades para alimentarse, al nacer algo más inmaduros y con menor capacidad de mantenerse despiertos para comer bien. Sufrir ictericia, que es un exceso de bilirrubina en la sangre, al no filtrar el hígado dicho compuesto de manera eficiente. Tener problemas de aprendizaje y conducta en la infancia. Como se menciona: MAYOR RIESGO, porque algunas mamás comentan que sus bebés nacieron antes y están sanos. Hemos tenido niños prematuros tardíos que sus problemas al nacimiento son mínimos y su desarrollo posterior sin alteraciones. Información: *https://www.medigraphic.com//bolclinh/bis-2015/bis152c.pdf *http://scielo.sld.cu//san/v22n7/1029-3019-san-22-07-578.pdf *https://pdfs.semanticscholar.org//e2f8a394b1a5ac1fa2f9a85d

CUIDADOS PARA LAS EMBARAZADAS Existen formas en que podemos fortalecer el sistema inmune de la mujer embarazada, con ello, incrementamos sus glóbulos blancos, los cuales combaten decenas de infecciones y para que esto ocurra necesitamos de cinco ejes esenciales. 1.- Consolidar la alimentación, específicamente evita los azúcares, carbohidratos y lácteos durante tu embarazo, y sí prefiere las carnes magras, todas las verduras y frutas.... 2.- Tener un sueño reparador. No te desveles, y procura dormir nueve horas continuas; el sueño fragmentado no te permitirá descansar y tu sistema inmune estará, aunque no lo creas debilitado. 3.- Evitar el estrés permite a tu organismo descansar, y no estar alerta todo el tiempo, sino solo cuando realmente lo necesites. Recuerda que la tensión mental extrema te generará ansiedad, depresión, tristeza y enojo, emociones que merman tu sistema inmune. 4.- Incrementar la hidratación. El agua natural es tu aliayda para tú óptimo funcionamiento a nivel celular. Con una buena hidratación tu cerebro piensa mejor, tu sueño es más profundo y tu alimentación es más natural. 5.- Suplementar tu organismo. Sí, las vitaminas, especialmente la A y la D son esenciales para tu sistema inmune. Por ello, debes ingerir multivitamínicos específicos para el embarazo.

Semana de la lactancia materna El mejor alimento para los bebés es la leche materna, pues contiene todo lo necesario para un pleno desarrollo. #SemanadelaLactanciaMaterna

Semana de la lactancia materna El mejor alimento para los bebés es la leche materna, pues contiene todo lo necesario para un pleno desarrollo. #SemanadelaLactanciaMaterna

DEPORTISTAS CUIDEMONOS ENTRE TODOS POR FAVOR ES MUY IMPORTANTE QUE TODOS CUMPLAMOS CON ESTAS DOS NORMAS ESTA IMAGEN MUESTRA LA ESPARCION de PARTICULAS QUE SALEN DE LA BOCA DE LA PERSONA QUE HACE DEPORTE. RESUME DOS CONDUCTAS.... 1. PORQUE DEBO USAR TAPABOCAS AL HACER DEPORTE? PORQUE HASTA EL 80% DE PERSONAS CON COVID PUEDE NO TENER SINTOMAS. Y contagio al que va atrás. 2. Debo tener más de 10 mt si voy trotando y más de 20 mt si voy a cicla. Y NO IR EN EL CARRIL DE ATRAS. DEBO IR AL LADO. AYÚDAME COMPARTIENDO si crees que esto le puede servir a alguien más o a todos. #DEPORTE #COVID19 #TAPABOCAS #RUNNING #FACEMASK #CORRER

https://www.ucr.ac.cr//ante-el-covid-19-la-lactancia-mater

Sé que la enorme mayoría de los mexicanos, si no trabajamos no comemos. Ni hablar, hay que ir a la chamba, pero hagámoslo con responsabilidad. Ahora a ponerse bien el cubrebocas para que si traes el virus y no te has dado cuenta, no lo compartas con alguien que puede ser vulnerable. Ese "vulnerable" puede ser cualquiera, tú o yo. ¿Salir a ejercitarnos?... Sí. A lugares abiertos, donde hay a poca gente, mantener distancia Sana. Lavado de manos a cada rato y no tocarse la cara. ¡Ánimo! Mentalidad positiva, dieta sana, ejercicio y lectura. Buena música. Actividades edificantes. Todo esto es para conseguir lo que más necesitaremos: resiliencia. Esconder la cabeza para no ver lo que ocurre no ayuda en nada.

Chequen esto y tomen decisiones responsables

Cuidados de la piel en los bebés ! Nota importan tratar de evitar parabenos, formal, conservadores por más que la cámara sea excelente.

Sé que la enorme mayoría de los mexicanos, si no trabajamos no comemos. Ni hablar, hay que ir a la chamba, pero hagámoslo con responsabilidad. Ahora a ponerse bien el cubrebocas para que si traes el virus y no te has dado cuenta, no lo compartas con alguien que puede ser vulnerable. Ese "vulnerable" puede ser cualquiera, tú o yo. ¿Salir a ejercitarnos?... Sí. A lugares abiertos, donde hay a poca gente, mantener distancia Sana. Lavado de manos a cada rato y no tocarse la cara. ¡Ánimo! Mentalidad positiva, dieta sana, ejercicio y lectura. Buena música. Actividades edificantes. Todo esto es para conseguir lo que más necesitaremos: resiliencia. Esconder la cabeza para no ver lo que ocurre no ayuda en nada.

Sé que la enorme mayoría de los mexicanos, si no trabajamos no comemos. Ni hablar, hay que ir a la chamba, pero hagámoslo con responsabilidad. Ahora a ponerse bien el cubrebocas para que si traes el virus y no te has dado cuenta, no lo compartas con alguien que puede ser vulnerable. Ese "vulnerable" puede ser cualquiera, tú o yo. ¿Salir a ejercitarnos?... Sí. A lugares abiertos, donde hay a poca gente, mantener distancia Sana. Lavado de manos a cada rato y no tocarse la cara. ¡Ánimo! Mentalidad positiva, dieta sana, ejercicio y lectura. Buena música. Actividades edificantes. Todo esto es para conseguir lo que más necesitaremos: resiliencia. Esconder la cabeza para no ver lo que ocurre no ayuda en nada.

Nunca entendí a esas mujeres que no quieren que otros toquen o hagan upa a sus bebés. Siempre pensé que yo haría las cosas muy diferentes. Pero cuando nació mi... hija todo cambió: no quería que nadie se le acerque. Me desconocí por completo. No entendía qué me estaba pasando. ¿Te suena? El puerperio viene a dar vuelta la vida de una mujer. La mueve toda, hasta sus creencias. ¿Cómo no desconocernos? ¡Si somos otras! Las hormonas revolucionadas en el puerperio son en gran parte responsables de ese sentimiento de que el afuera es un potencial peligro. Esta sensación está relacionada con el famoso apego, que aparece con el aumento de prolactina y oxitocina en el cuerpo de la mujer recién devenida en madre. No estás loca. Estás puérpera. A disfrutar que en uno o dos añitos se pasa @mujerpiniata @lazonatal