GIAN

¿Cuántas veces te has dejado llegar por el empaque bonito? Es importante el leer los ingredientes y revisar la tabla nutricional, con la finalidad de saber que nos estamos llevando a la boca. Si bien, recuerden que todo se puede adecuar a un plan de alimentación y no hay alimentos malos ni buenos, solo cantidades que respetar.... Te invitamos a acudir a consulta nutricional para ayudar a entender todo lo que nos dicen en los empaques

Muchos pacientes llegan a la consulta con una frustración enorme porque según ellos no disminuyeron peso pero se asombran porque su ropa les queda holgada. Hay gran diferencia entre perder peso corporal y volumen La grasa corporal ocupa bastante espacio en el cuerpo. Cuando la persona se apega a un plan de alimentación, realiza ejercicio y cambia hábitos existe un recambio en el tejido y por ello muchas veces el número en la báscula no cambia, sin embargo existe una dis...minución en la masa grasa y un aumento en la musculatura de la persona, aunado a más cambios en sus hábitos diarios. Te invitamos a realizar estos cambios Te aseguramos que tu calidad de vida será mejor Agenda tu consulta nutricional: 664 634 5060