George FIT"
cdmx Mexico City, Distrito Federal, Mexico

Una muestra del entreno de velocidad para Atletas unos ejercicios que son buena opción para los entrenados dentro de la velocidad! Seguro hay más .. pero quién les dice que lo ejecutan correctamente https://youtu.be/M4bCATVFZgA

https://m.facebook.com/story.php #DesdeSiempreAl100% También se vale ! No ha Sido facil, pero he Sido disciplinado Recordándoles que la mejor rutina se llama..... #Constancia Difícil pero hace la diferencia en tu salud y estilo de vida no quiero ser ejemplo, quiero darte información adecuada para que encuentres un día el motivo, dentro de Tí ! . ANIMO! #Camina #Trota #VeAlGym #Baila #AndaEnBici #Muevete En esta época de estar en casa, cambia de hábitos en familia See more

https://www.facebook.com/estoyeneldeporte/videos/472920467090022/ El trabajo específico y suficiente, para la potencialización del Deportista #DeloBuenoPoco #AdecuadoParqueyParquien

https://www.facebook.com/watch/?v=683574922296623 Esto es Alto Rendimiento Pero con la debida Aplicación correcta, y la buena Planeación del Entrenamiento Deportivo En palabras más sencillas.. Aplicarlo en las etapas correctas del Atleta, la Intensidad adecuada y el Tiempo de trabajo perfecto y así varios puntos más a tomar en cuenta, para lograr MEJORÍAS FÍSICAS, aplicables al deporte en cuestión

https://youtu.be/hduQfHVLKT8 Domingo de ejercicio a solas, pero nunca SOLO #SelosRegalo