Gap Risk
Torre Ejecutiva El Triangulo 39 Poniente 3515 Col. La Providencia 72400 Puebla, Mexico

ES VERDAD, A TU CEREBRO NO LE GUSTA EL CAMBIO DE HORARIO. Al menos, no durante los primeros dias ... Por lo menos para los que vivimos en Mexico, ayer cambió nuevamente el horario. Para los que lo han experimentado, resulta muy frecuente que, debido a este cambio de horario, aparezcan los trastornos en el sueno vinculados a la perdida de una hora de sueno, lo que lleva al aumento de la somnolencia y baja en el rendimiento de las personas; y el desajuste de los ritmos biologicos (el maravilloso RITMO CIRCADIANO), que forman parte de la fisiologia normal de los humanos. Recuerda que el RITMO CIRCADIANO no solo determina a que hora duermes y a que hora descansas, sino que tambien determina practicamente todas las funciones fisiologicas: el funcionamiento del corazon, del higado, de los rinones... de todo el organismo. La buena noticia es que, la mayoria de las personas tienen la capacidad de compensar rapida y efectivamente su ritmo biologico despues de un par de dias. Ahora, ¿te gustaria facilitar el proceso de adaptacion al nuevo horario? 1 Prueba caminar descalz@ en arena, tierra o pasto por unos 30 min. 2 Toma temprano en la manana... eso tambien ayudara a que se ajuste mas rapidamente. #potenciandonuestrocerebro #gaprisk

Un mes más para presentar declaraciones anuales de personas físicas. Confiemos que la mayoría no se vaya ahora hasta junio

El día de hoy presentamos, junto con BancodeMéxico, Comisión Nacional Bancaria y de Valores - CNBV, Asociación de Bancos de México, Banco del Bienestar, y el In...stituto de los Mexicanos en el Exterior SRE, un programa que permitirá a los #migrantes mexicanos enviar las #remesas a sus familiares de una forma #segura, #eficiente y a un tipo de cambio #competitivo. Asimismo, el programa contempla permitir a los #migrantes mexicanos abrir cuentas de manera remota, por internet, en los #consulados mexicanos, y recibir, ahí mismo, su tarjeta de débito. Las acciones también incluyen una iniciativa con la Asociación de Bancos de México para ofrecer a los migrantes un tipo de cambio preferencial en sus transferencias de #remesas, así como en las sucursales donde cambien los dólares que por alguna razón no pudieran enviar de manera electrónica. También señalamos que aunque éste es un problema que tenemos que tratar, la mayor captación de #dólares en efectivo se da en ciudades fronterizas y turísticas, y no en ciudades migrantes.

ES VERDAD, A TU CEREBRO NO LE GUSTA EL CAMBIO DE HORARIO. Al menos, no durante los primeros dias ... Por lo menos para los que vivimos en Mexico, ayer cambió nuevamente el horario. Para los que lo han experimentado, resulta muy frecuente que, debido a este cambio de horario, aparezcan los trastornos en el sueno vinculados a la perdida de una hora de sueno, lo que lleva al aumento de la somnolencia y baja en el rendimiento de las personas; y el desajuste de los ritmos biologicos (el maravilloso RITMO CIRCADIANO), que forman parte de la fisiologia normal de los humanos. Recuerda que el RITMO CIRCADIANO no solo determina a que hora duermes y a que hora descansas, sino que tambien determina practicamente todas las funciones fisiologicas: el funcionamiento del corazon, del higado, de los rinones... de todo el organismo. La buena noticia es que, la mayoria de las personas tienen la capacidad de compensar rapida y efectivamente su ritmo biologico despues de un par de dias. Ahora, ¿te gustaria facilitar el proceso de adaptacion al nuevo horario? 1 Prueba caminar descalz@ en arena, tierra o pasto por unos 30 min. 2 Toma temprano en la manana... eso tambien ayudara a que se ajuste mas rapidamente. #potenciandonuestrocerebro #gaprisk

Feliz Año Nuevo #GAPRisk

Un mes más para presentar declaraciones anuales de personas físicas. Confiemos que la mayoría no se vaya ahora hasta junio