Ganapati Yoga
53100 53100 Naucalpan, State of Mexico, Mexico

BOLSTER En Yoga podemos usar diferentes props para nuestra práctica. El bolster es uno de ellos, es como una almohada que puede tener forma de cilindro o rectángulo. Ayuda al Yogi en la práctica de asanas y en la alineación del cuerpo. También ayuda en la relajación, para apoyar la columna y en la expansion de los pulmones en el pranayama.... Gracias B.K.S. Iyengar, el bolster y los props se hicieron populares. See more

JAI SREE SHIVA

Happy Maha Shivratri

Regresar a dar clase presenciales me emociona mucho. Poder compartir algo de lo que he aprendido con los alumnos es una gran satisfacción. Gracias, Namaste