Fusion training center
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Fusion training center 20.11.2022
Rutina semana abril 20 - 26 Escaladores 25 Plancha 1 min... Sentadilla 15 Desplantes 16 (8 cada pierna) Vacumm 10 respiraciones Plancha lateral 1 min (cada lado) ABS estrella 10 Fondos 10 Silla eléctrica con rotacion 1 min Bicicletas 25 X2 - Principiantes X3 - intermedios X4 - avanzados
Fusion training center 20.11.2022
Explicación del ejercicio de vacío . https://youtu.be/gDx1xfSobG4
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Teléfono: +52 614 124 8395
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