Functional Fit
Manuel J. Clothier 1117-B 78270 San Luis Potosí, San Luis Potosi, Mexico

La recurrente pregunta de estas últimas semanas: "Yoga o gym?"

"El Entrenamiento Funcional es una consecuencia lógica del entrenamiento de Fitness/Salud. Pretende aumentar las posibilidades del individuo para poder relacionarse con el medio, aumentar sus propias condiciones de salud, y satisfacer también diferentes necesidades que surgen de las tres esferas física, psíquica y afectiva" (Julio Dieguez Papí)

Excelente curso, no te lo puedes perder!!!

Las necesidades de acondicionamiento de cada persona son muy variables y respectan a las actividades individuales propias de su día a día, de manera que programar entrenamiento en sesiones grupales no es sencillo, ya que cada persona tiene objetivos diferentes. No es lo mismo una mujer deportista, que otra cuyas actividades son: llevar a los niños al colegio, trabajo de oficina, hogar, etc., y apenas si puede hacerse un espacio para ejercitarse. El entrenamiento funcional busca otorgar un enfoque multidisciplinar con el cual pueda acercarse un poco más a las necesidades de la mayoría de los usuarios de las clases grupales