Frutas y verduras Aguilar

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8 beneficios de la hoja de guayaba Vamos a conocer los principales beneficios de las hojas de guayaba, un ingrediente que podemos tomar principalmente como una ...infusión y que nos ayuda mucho gracias a sus magníficas propiedades y nutrientes. Buenas para las enfermedades respiratorias: ¿Padeces asma u otros problemas respiratorios? La infusión de hoja de guayaba te va a ayudar a calmarlos. Hierve las hojas y bébetelas, una vez por día. Notarás sus efectos y sus buenas propiedades. Regula el azúcar en sangre: Si padeces diabetes o tienes antecedentes familiares, ya sabrás que debes cuidar especialmente lo que comes. Para ello, entre los beneficios de las hojas de guayaba nos encontramos el de controlar y regular los niveles de azúcar en la sangre. Una forma natural, sana y fácil de prevenir la diabetes o regularla y mantenerla estable. Quema grasa y pierde peso: Otro de los beneficios de la hoja de guayaba es que tiene poder quemagrasa, ¿cómo nos ayuda esto? Consigue que adelgacemos y además, que evitemos el efecto rebote. Merece la pena probarlo. Resolver problemas estomacales: Dolor de estómago, diarrea, movimientos inapropiados del intestino Para todo ello, las propiedades de las hojas de guayaba nos ayudarán a estabilizarlo y calmar el dolor. Evitar infecciones cutáneas: En esta ocasión, no nos servirá prevenir un té con estas hojas. Debemos triturarlas y aplicarlas directamente sobre heridas o cortes para evitar que se infecte, además de ser muy útiles también para quemaduras o picaduras. Retrasa el envejecimiento: Tanto el que se ve, como el que no se ve. PSi quieres cuidar tus órganos y tu salud en general, aprovecha los beneficios de la hoja de guayaba a través de una infusión; si lo que buscas es frenar la aparición de arrugas y mantener una piel joven, prepara una mascarilla muy fácil. En una licuadora, agrega hojas de guayaba y agua, bate bien y obtendrás un exfoliante natural buenísimo. Propiedades anti-inflamatorias: Otro de los beneficios de las hojas de guayaba es que nos ayuda a paliar el dolor bucal (encías, muelas, llagas, dolor de garganta) solo haciendo gárgaras con ellas. Mascarilla para el pelo: ¿Quieres que el pelo te crezca más rápido, sano y fuerte? Las hojas de guayaba tienen una gran cantidad de propiedades antioxidantes. Prepara una infusión con este ingrediente y lávate el cabello con ella, masajeando bien el cuero cabelludo. ¿Conocías estos beneficios de la hoja de guayaba? ¿Qué te parecen? ¡Anímate a incorporar las hojas de guayaba a tu despensa!

#SALUD: ¡CONOCE LOS BENEFICIOS DEL EUCALIPTO!