Frigo Cia Constructora SA de CV

Magistral Conferencia! PARADIGMAS EFECTIVOS PARA EL ÉXITO EN VENTAS! Impartido por Dr. Pedro M. Facio Lícera. 4 Abril 7:30pm Auditorio Santiago Garza. A beneficio pro-obras de asistencia social del Club Rotario Torreón Campestre

¡Aún estas a tiempo de comenzar tu semana de la mejor manera!

Las personas que comienzan a correr para bajar de peso, a medida que lo pierden notan como sus tiempos o las distancias que pueden correr mejoran. Esto se debe ...no sólo al incremento de sus capacidades físicas y una mejor economía de carrera, sino a la reducción de la carga impuesta al cuerpo debido a un peso de grasa corporal menor. Se estima que por cada 1% de grasa corporal perdida, la velocidad de carrera se incrementa en la misma proporción. Por lo tanto, considerando sólo la variable del peso,la velocidad de carrera de una persona puede mejorar de 6:00 minutos a 5:49 segundos por cada Km al reducir 3 % de su peso corporal en forma de grasa. Esto equivale a unos 1,800 g de grasa para una persona de 60 Kg. Lo cual es una buena noticia para seguir un adecuado plan de alimentación si quieres mejorar tus tiempos y estás seguro de tener un exceso de grasa corporal. Ven a Nutrición Estelar conoce tu grasa corporal y lleva un plan de alimentación personalizado que impacte positivamente en tu rendimiento deportivo, citas al 87 17 89 45 68.

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