FraEliv Entrenador Personal
Calle Bahía San Quintín, Unidad, 31124 Chihuahua, CHIH, México 31124 Chihuahua, Mexico

tengan un excelente martes, ÁNIMO!!!

Me parece una incongruencia esta publicación que he visto muchas veces compartida estos días en Facebook... se supone que estaban pidiendo (exigiendo) que se ab...rieran los gym diciendo que son centros deportivos en los cuales combatimos enfermedades como diabetes, hipertensión, etc. Al leer esto solo entiendo YO (el Mamado) quiero que abran el gym para poder seguir Mamado, parece que se nos olvidó lo que hace unas semanas defendíamos Si quieres entrenar desde casa y no sabes cómo .... con gusto te ayudo, lo importante es seguir activos y tratar de mantenernos saludables sin importar el lugar

Y tú cómo quieres lucir tu disfraz este halloween ? ... mándame inbox y comencemos hoy mismo

Propietarios de gimnasios bloquean calles del centro; piden reapertura

Ella es mi hermana Marcell Maroli, desde hace algunos años le pongo sus rutinas y le enseño a comer para lograr sus objetivos, la verdad es que ella entrena 4 días a la semana (antes en el gym, ahora desde su casa con su 23’s Home Gym) , de vez en cuando se echa sus cervezas, sabado y/o domingo , en general tiene un buen balance en su vida ya que come saludable pero también de vez en cuando disfruta como todos de algo de comida chatarra... si buscas prepararte para una competencia de fisicocultirismo lamento decirte que no se podrán tantas libertades .... pero si como la gran mayoría, lo que quieres es verte y sentirte mejor, manteniendo una vida normal.... permíteme decirte que es posible . Más que dieta y rutina.... UN ESTILO DE VIDA!!!

Y si la situación actual lo hace difícil, al menos por mantenerte

Tu mejor versión en un banco.

Como han estado estos meses, en cuarentena? O en cuarENTRENAT??

tengan un excelente martes, ÁNIMO!!!

Y terminando su rutina de hoy...

Amigos/clientes... si tienen poco equipo o poco espacio para entrenar, aquí les paso una excelente solución, la verdad esta muy completo, se puede trabajar pesado cada músculo del cuerpo sin salir de casa Recuerden que más que una dieta y una rutina esto es un estilo de vida

Tu mejor versión en un banco.

Aparte de la rutina y una correcta alimentación, podemos maximizar nuestras ganancias con un correcto uso de suplementos.

Que esperas para pedir tu Body Box de 23’s HomeGym personalizado y seguir entrenando desde tu casa ??