Fortuna Kanan
Parque de granada 57, Lomas de la Herradura 52786 Mexico City, Distrito Federal, Mexico

Feliz día a todos esos pequeños que ponen de cabeza nuestras vidas. Por su energía, sus sonrisas, sus incontables preguntas. Gracias por recordarnos de ser auténticos Gracias por enseñarnos a jugar de nuevo Gracias por el más puro amor que nos ofrecen... Gracias por robarnos el corazón con su inmensa ternura Gracias por regalarnos sus mágicos pensamientos, su imaginación sin límite No conozco en esta tierra a ningún ser tan honesto como un niño A ninguno que se atreva como él a mostrar su vulnerabilidad y fragilidad Dejemos que conserven esa honestidad, esa imaginación, esa vulnerabilidad y esa confianza en ellos mismos. Dejemos que crezcan con todo eso. No los apaguemos con los disfraces que nos pide la sociedad. Mejor, aprendamos de ellos, a ser más honestos y auténticos, a atrevernos a ser más frágiles, a jugar más, a sentir más profundo. Feliz día a nuestros maestros de vida. Gracias por existir. Les comparto algunas fotos mías de chiquita para celebrar con ustedes este día especial, y para recordarles, que en nuestra profundidad, todos seguimos siendo niños en busca de amor.

¡Estas son las nuevas fechas para el curso de hipopresivos! Hay modalidad online para todas las personas que no se animan a salir debido a la situación actual o prefieren practicar sus ejercicios en la comodidad del hogar. Puedes ver los videos en el horario y día que mejor te convenga. ¡Y siempre estoy al pendiente de cualquier duda que te surja! Pero si el local te queda bien o prefieres trabajar tus ejercicios con apoyo presencial , puedes armar tu propio grupo... con tus amigos o familiares y elegir el horario que mejor les quede a todos. Por medidas de seguridad y prevención, los grupos están limitados a 3 personas. ¿Cuál modalidad te gusta más? Si tienes dudas sobre costos y más detalles puedes escribirme al inbox.

Si bien, la acción pura de mantener el abdomen activo ya se considera que está trabajando, hay que aprender como hacerlo. Hacer hipopresivos correctamente depende también de la respiración y la postura. Debemos entender esto antes de practicarlo, ya que de esta forma es que estaremos logrando la activación muscular. Si se hace de una forma no controlada o mal dirigida puede afectarnos negativamente, provocando otras disfunciones en nuestro mecanismo. Lo más idóneo es que se realicen en una rutina de entre 20-30 min, o incluso complementando otras sesiones. ¿Te gustaría aprender a practicarlos?

Hemos hablado mucho sobre el desarrollo emocional de los niños , pero muy poco sobre el impacto que tienen sus primeros meses de vida en esta construcción psíquica. Sigue leyendo para entender un poco más. Hablamos en el post pasado de 3 características de las experiencias emocionales de los bebés: No diferencian entre afuera y adentro... Sienten con mayor intensidad que el adulto A veces lo que sienten lo interpretan como agresión del exterior Melanie Klein, psicoanalista famosa por su trabajo con niños, es conocida por asegurar que los bebés desde muy pequeños, experimentan procesos más complejos de los que nos imaginamos. Un tema que dentro del psicoanálisis ha sido controversial, y para mí, bastante interesante. Es por eso que lo comparto aquí con ustedes. ¿Notan lo impresionante de los procesos de construcción psíquica? Si les da curiosidad, y les interesa saber un poco más sobre este tema, bastante amplio, les recomiendo la siguiente lectura: Introducción a la obra de Melanie Klein, de Hanna Segal. Encontrarán una lectura difícil pero enriquecedora, si quisieran entender más el desarrollo emocional de los niños desde la más temprana edad.