Foro99. Artes escénicas
iturbide 99 91900 Veracruz Llave, Veracruz, Mexico

Seguiremos en pausa por un tiempo más... No nos olviden, pronto volveremos a estar todos juntos, se los prometemos. Photo by Camilla Avendaño.

Feliz día del actor a todos aquellos que han pasado por nuestro amado Foro99 y que pronto regresen o bien se estrenen con nosotros... Pronto muy pronto.

Una buena noticia!

Con una calidad excelente, ideas frescas y se hacen parte de tu proyecto como propio.

Muy bien por nuestros amigos y vecinos de La casona del teatro. Tercera llamada 5 de septiembre. Nos emocionamos con ustedes de su regreso!!

información adicional: El costo de participar es de $1500 por las 5 semanas Dinámica: lunes y martes = teoría + práctica... miércoles = práctica jueves = práctica alternativa + discusión La duración de las sesiones va a oscilar entre los 25 minutos y una hora, dependiendo de la práctica. A lo largo de las 5 semanas, se van a conocer y vivenciar las distintas prácticas formales e informales, con el fin de desarrollar un hábito de autocuidado , una herramienta de regulación atencional y emocional, y para poder cultivar todos los beneficios que ofrece el mindfulness. Se va a dar una o dos lecturas por semana con el fin de complementar el aprendizaje y profundizar en la teoría (opcional) Se va a impartir de manera secular, es decir, con un enfoque científico. El mindfulness tiene orígenes budistas, pero no tienes que ser budista para practicarlo. Si tienes alguna pregunta en particular, con mucho gusto te la contesto. Saludos! https://wa.me/522291199897