Fomento Deportivo del Municipio de Colima

Practica esta actividad recreativa, Lanza bolitas. Diviértete en compañía de tu familia.

Es muy fácil realizar ejercicio en tu casa, te compartimos estas actividades que te ayudarán a ponerte en movimiento.

Practica Sushi-bol, una actividad divertida que puedes desarrollar con tu familia. Sigue los pasos en este video.

Recuerda que hacer ejercicio es muy importante para tener una buena salud. Te compartimos esta rutina que te ayudará a activarte en la comodidad de tu casa.