Flowrecer

Del estrés a la calma : estrategias para el Bienestar interior

Quienes me han seguido o me conocen saben lo mucho que amo a mi hija, saben lo que hecho por ella, pero también hay partes obscuras de nuestra historia. Esta es una de las historias de mi imperfecta maternidad. Al despertar después de dar a luz a mi hija, la vi junto a mi cama en su cunita, ahí dormida, ese fue el momento en el que creí que mi corazón se inundaría de amor incondicional, pero no pasó, continué mirándola y no sentí el amor llegar. ¿Dónde estaban los coros de á...Continue reading

Nuestra familia es pequeña, es diversa, hay personas y animales. Nuestras perrhijas han sido la principal compañía de mi hija, quien es la única niña en casa. Las perritas: Nutella y Molly, han sido compañeras de juego, de disgustos, alegrías y travesuras de nuestra hija. Ellas le dan ese toque extra de amor y convivencia, han ayudado a bajar un poco el estrés del encierro. Los hij@s únicos han sufrido mucho durante éste encierro, no tienen niñ@s para convivir. Por consiguien...te acumulan estrés, se sienten solos, se des-regulan con más facilidad, les surgen miedos, etc. Exigen mas atención, mas apapacho, convivencia, etc. Como mamás se vuelve mas complicado y desgastante darles este soporte a nuestros hij@s. Necesitas platicar con alguien? desahogarte? yo te escucho, agenda una cita al 9991-60-99-89

La próxima semana comenzamos, pide tu clase muestra!

Hicimos burbujas gigantes!! Desde hace unas semanas mi hija se molestaba mucho porque las burbujas no salían grandes, se frustró e incluso lloró. Encontramos la solución, hacer un experimento (a ella le gustan mucho): Hacer varias fórmulas de burbujas gigantes, para descubrir cuál era la mejor. En vez de ver los fracasos de las fórmulas que teníamos, le cambié el planteamiento. Mirarlo como un experimento, donde cada fórmula que no nos servía era un descubrimiento de una fór...mula que no servía para eso. No le convenció mucho el plateamiento, pero al buscar varias fórmulas, prepararlas, e irlas probando una por una, comparando resultados, se vio muy emocionada y curiosa. Las fórmulas finalistas las llevamos al parque para probarlas, el resultado: encontramos una fórmula que nos funcionó muy bien para hacer las burbujas, además descubrimos que el instrumento para hacerlas es importante, hay una técnica para hacerlas, el viento también juega un papel importante. Pero sobre todo, mi hija: * Regó su semilla de la paciencia. * Cuando se desesperaba las burbujas no le salían, la técnica pide hacer las burbujas de forma suave y calmada. *Si corría, la burbuja se rompía. *Si había mucho viento, la burbuja se rompía, había que esperar que no fuera tan fuerte. Además hizo muchas preguntas relacionadas a las burbujas, sobre el brillo que tienen, ¿por que antes de estallarse se quedan si color?, ¿por qué se revientan si las inflo mas? ¿cómo se hacen? ¿por qué al agregar glicerina funciona mejor la fórmula? En los días siguientes investigamos para resolver las dudas que tenía. Siempre me sorprende que de cosas tan "simples" y "ordinarias" hay tantas cosas por aprender. Cada día aprendo mas gracias a mi hija, no sólo de física, también de emociones, de ella y de mi misma.

Ésta pandemia nos ha dado un regalo fantástico: el escuchar a nuestra hija. Ella siempre ha sido curiosa como todos los niñ@s, su interés por los insectos ha sido constante, pero nosotros no escuchábamos. "Deja ese bicho", "guacala, deja ese gusano", eran frases que decíamos mucho en casa. Pero a raíz de la contingencia conocimos el proyecto: La Ceiba frutos del aprendizaje libre, un proyecto familiar de Homeschool. Ellos comenzaron un reto de mariposas en cuarentena, en el q...ue participamos tomando fotos para ampliar su catálogo de mariposas. Eso me hizo ver que un interés tan común puede traernos aprendizajes muy ricos. Ese interés se ha mantenido en toda la pandemia, ha crecido, ha exigido mas conocimiento, mas preparación, mas dedicación. Es bellísimo ver a mi hija con todo su equipo andar curioseando, con la mochila llena de equipo, revisando libros, haciendo preguntas, sacando conclusiones. Pero lo mas importante: Quiere aprender!!

Nunca había adornado huevos de Pascua, pero este año es diferente. Mi vida cambio desde que mi hija nació, es mas emocionante.

Hoy preparáremos una receta para la alegría!

Alguna vez leí que las mamás que criamos con respeto somos unas personas no ordinarias, porque tenemos paciencia infinita, siempre sabemos que decir, tenemos alternativas a la violencia, bailamos y cantamos todo el día con nuestros hij@s. ¡Que ideas mas alejadas de la realidad! Quien ha decidido criar con respeto, con el paradigma de los buenos tratos debe tomar la crianza con la que creció, cuestionarla, modificarla y mantenerse en un monitoreo constante, ya que las viejas f...ormas regresan muy fácil. Un hogar donde los niñ@s son tratados con respeto, es un hogar caótico, donde los niñ@s hacen berrinches, las mamás están cansadas, como en todos los hogares. También es un hogar donde los adultos escuchan a l@s niñ@s, ellos tiene voto y opinión en asuntos de la casa (de acuerdo a la edad que tengan). Donde se apuesta todo a la crianza en los primeros años, se construyen los cimientos, para que en un futuro l@s niñ@s sean autónomos y libres de violencia. Las mamás que criamos de está manera también perdemos la paciencia, gritamos, chantajeamos, imponemos pero después nos damos cuenta de nuestros errores, nos disculpamos, reparamos, nos informamos y buscamos otras maneras de abordar los problemas. Somos más observadores de los intereses y etapas de nuestros hij@s, somos más conscientes de sus necesidades, escuchamos las opiniones nuestros hij@s, negociamos. La crianza con respeto no tiene una fórmula mágica que soluciona los problemas, cada familia tiene maneras únicas que les funcionan, que van de acuerdo a los valores que tienen, a sus recursos y experiencias. Esas mismas herramientas o técnicas pudieran ayudarle a otras familias, pero sino le funciona a alguna de ellas, sólo significa que esa familia tiene el reto de crear sus propias técnicas. Muchos somos nuevos, nos esforzamos día a día, pero nuestros hij@s lo tendrán mas fácil gracias a nuestro ejemplo.

Algo que me apachurra el corazón pero también me alegra es ver a las niñas jugando. Surgió la iniciativa de una de ellas: propuso una carrera, ellas juegan, sólo corren, se divierten, ganan todas! La carrera se ha ido modificando usando sus carritos de super, luego les pusieron conductores, no se donde parará. Pide tu clase muestra, para niños y niñas de 3 a 5 años y un cuidador, no se necesita experiencia en danza.

Éste mes de Mayo mis publicaciones tratarán de mis fracasos como mamá y profesora(somos homeschoolers), porque las mamás no somos perfectas. Las redes sociales están llenas de expertas en crianza que parecen perfectas, que en ocasiones hacen sentir a otras mamás que ellas no son capaces de realizar tales actividades o hazañas. Yo te compartiré mis fracasos, mis defectos, mis malos momentos, lo cual me hace humana. Sigo siendo alguien que sabe mucho de crianza, que tiene acier...tos, pero que no lo sabe todo y vive un día a la vez como cualquiera. La maternidad no es una, son tantas como mamás existen, si quisieras compartir conmigo un poco de la tuya me sentiré honrada en leerte. ¡Derrumbemos esa maternidad perfecta inexistente! Cabe aclarar que reconocer nuestras fallas, nuestros deseos, hablar de nuestras frustraciones no quiere decir que no amemos a nuestros hij@s, tan sólo somos seres humanos que también se desmoronan y necesitan contención.