FIT & FAT
Av. 32 poniente, cleotilde torres, Nueva aurora popular 72070 Puebla, Mexico

Sepan utilizarlo para crear conciencia y no solo para faltar a clases o al trabajo... El paro nacional de este 9 de marzo se trata de SIMULAR una desaparición. Es un simulacro por aquellas 10 mujeres que de verdad desaparecen a diario en México. No generar ni un solo peso y hacer conciencia de cómo sería un día sin ti para los demás, incluso otras mujeres; no salir a trabajar,... no ir a la escuela, no ir al gym, no ir al banco, no ir al supermercado no salir a pagar la luz, etc. no salir a comer o tomar el café, ni a comprar nada. Apagón digital (no conectarnos ni compartir nada en redes sociales, ni usar Netflix, HBO o Amazon Prime, ni Spotify) utiliza el celular solo en caso de emergencias. "Es un día para crear conciencia" utilicémoslo para eso. Ponte a leer, dibujar, hacer ejercicio en casa o meditar, sacar prendas del closet que ya no ocupemos y podamos donar a gente que lo necesita, limpia tu casa o simplemente descansa, etc. *Procura no consumir nada el #9M See more

MUJER, Es muy importante que el día 9 de marzo NO COMPRES, NO salgas a ver a tus amigas al café, NO salgas a desayunar al restaurante NO SALGAS DE TÚ CASA!

Buen día. Fit & Fat te reta. Dos meses -10kilos. Únete al reto y bajalos iniciamos 10 marzo. La dinámica es la siguiente. De lunes a viernes durante 2 meses te daré seguimiento con tu dieta tu recoges tu menú en nuestro establecimiento, desayunos y comidas. Que ganas? MEJOR DICHO QUE PIERDES? 10 KILOS lista / listo para semana santa? . Y 1 semana de desayunos gratis con nosotros. Más información 2215154315 Gracias.