FIT CEDAF
7 Oriente # 106 74340 San Juan Tianguismanalco, Puebla, Mexico

Como tal, NO!! Estamos hablando de un "Gym" hablamos de un centro de entrenamiento deportivo y actividad física. Es algo nuevo e innovador, funcional y general. Como lo antes mencionado, lo manejaremos en diferentes áreas en el funcionamiento del CEDAF. Nos vamos a la parte de la actividad física para mujeres embarazadas: La actividad física está plenamente aconsejada durante el embarazo. El feto no se ve perjudicado de ningún modo y significa un beneficio para la madre, por...que además de mantener el tono muscular y manejar la parte calórica, la actividad muscular evita el hiperinsulinismo. El ejercicio debe ser aerobio, suave y sin ningún tipo de sobrecarga. La frecuencia cardíaca no debe superar los 90 o 100 latidos por minuto. La periodicidad aconsejada es de 3 veces por semana, con un tiempo de 30 a 40 minutos por cada día. Por supuesto debe haber una supervisión y autorización por parte del obstetra, el cual analizará la actividad aconsejada para la situación específica de la paciente, ya que el embarazo es un período donde pueden surgir diversas patologías que requieren reposo. See more

Como tal, NO!! Estamos hablando de un "Gym" hablamos de un centro de entrenamiento deportivo y actividad física. Es algo nuevo e innovador, funcional y general. Como lo antes mencionado, lo manejaremos en diferentes áreas en el funcionamiento del CEDAF. Actividad física para personas de la tercera edad: Para los adultos de este grupo de edades, la actividad física consiste en actividades recreativas o de ocio, desplazamientos (por ejemplo, paseos caminando o en bicicleta), a...ctividades ocupacionales (cuando la persona todavía desempeña actividad laboral), tareas domésticas, juegos, deportes o ejercicios programados en el contexto de las actividades diarias, familiares y comunitarias. Con el fin de mejorar las funciones cardiorrespiratorias y musculares y la salud ósea y funcional, y de reducir el riesgo de ENT, depresión y deterioro cognitivo, se recomienda que: See more

"Somos un negocio deportivo con el fin de satisfacer las necesidades y capacidades fisiológicas de las personas, nos basaremos en e objetivo y su capacidad física y cardiovascular de la persona para poder dar resultados con el fin de que estén felices y satisfechos, queremos ser un negocio reconocido a nivel local. por supuesto nuestro único interés y objetivo es satisfacer sus necesidades físicas, cambiar la mentalidad, ámbitos y estilo de vida. para poder construir algo nuevo e innovador aquí, ya que desde hace mucho tiempo hace falta" Los esperamos Próximamente en San Juan Tianguismanalco 7 Oriente # 106