Fit And Healthy Over 40

Sabías que hay alimentos que favorecen a la salud y lozanía de tu piel? Si quieres prolongar la belleza de tu piel, debes incluir estos alimentos en tu dieta

6 EEIIO E TO OáGEO El colágeno es la proteína más abundante en tu cuerpo. Es el componente principal de los tejidos conectivos que conforman varias partes del cuerpo, incluyendo los tendones, los ligamentos, la piel y los músculos....Continue reading

вnfící dl drч вruhíng (хflíd n c) Me hicieron llegar varias preguntas sobre mi opinión para exfoliar en seco la piel ( el famoso Dry Brushing) y aquí te dejo mi review basado en mi experiencia Cepillarse el cuerpo es una técnica milenaria y honestamente tiene múltiples beneficios, considera que debe ser un cepillo de cerdas naturales pero ojo si estás pensando hacerlo prepárate para incluirlo en tu ritual de belleza diaria, sí así como lo leés. Si realmente... quieres el beneficio completo debe ser diariamente y se recomienda en las mañanas para llenarte de energía á ? Vigoriza el cuerpo Activa la circulación Mejora la apariencia de la piel Aporta energía para empezar el día y dispara la emisión de endorfinas, hormonas responsables del estado de felicidad. Es un drenaje linfático por lo tanto ayudas a la retención de líquidos Ahora ya lo sabes levantarse unos minutos más temprano para incluir este tipo de rituales hará que tu piel luzca todavía más hermosa y si lo complementas con los productos adecuados realmente tendrás una piel espectacular, Si te gusto este artículo déjame una impresión

Un automasaje facial es muy fácil de hacer, y sabes que beneficios tiene? Mejoras el tono muscular Combates la flacidez Súper relajante... Duermes mejor Activas la circulación sanguínea Hazlo por lo menos una vez a la semana. Verás también como las líneas de expresión se atenúan