Fisioterapia en Querétaro

Sábado de Glúteos, Abdomen y Piernas Esta rutina para fortalecer todo el tren inferior es ideal para quienes tienen problemas en columna, caderas o rodillas. Puedes agregar unas polainas a tus tobillos para aumentar la intensidad del ejercicio y así aumentar masa muscular en las zonas que trabajamos.... Recuerda compartir esta rutina para que llegue a más personas. https://fisioterapiaqueretaro.mx/rutina-gap-en-casa-para-a/ #FisioterapiaQueretaro

Hoy en Argentina se celebra el día de las Madres! Feliz día a todas! Les mando un gran abrazo Hoy en Argentina se celebra el día de las Madres! Feliz día a todas! Les mando un gran abrazo

Terminamos la semana con una rutina para relajarnos del estrés de toda la semana. Inicia tu día relajado o si prefieres por la noche para lograr conciliar el sueño. Algunos me comentan que al realizarla comienzan a bostezar mucho, y es completamente normal porque vamos oxigenando nuestro cuerpo, aunado al sonido relajante. Así que, si comienzas a sentir sueño...logré mi objetivo ... https://fisioterapiaqueretaro.mx/ejercicios-para-aliviar-e/ #FisioterapiaQueretaro

En este video te dejo una serie de 5 ejercicios para aliviar el dolor de la artrosis de rodilla, a través del fortalecimiento y la flexibilidad. Suscríbete a mi Boletín para que te lleguen a tu correo mis nuevos videos y más: http://eepurl.com/g_VhXz... Aquí te dejo otros enlaces que pueden resultar de tu interés. Calendario: https://fisioterapiaqueretaro.mx/calendarios/ Apoya el canal: https://fisioterapiaqueretaro.mx/apoyar/ Web: http://fisioterapiaqueretaro.mx WhatsApp: https://wa.me/5214423239481 Instagram: https://www.instagram.com/fisio_qro/ ¡Muchas gracias todos los que hacen posible el contenido de este Proyecto!

¡Comenzamos a en una hora la clase en directo! ¡Pueden verla en el siguiente enlace o también en mi canal de YouTube! https://bit.ly/FullBodyDirecto #FisioterapiaQueretaro