LFT. Isaac Salas Silva
Calle california 161 A sur 85000 Ciudad Obregón, Sonora, Mexico

La tendinitis rotuliana es una lesión en el tendón que conecta la rótula con la tibia. El tendón rotuliano trabaja con los músculos de la parte frontal del muslo para extender la rodilla de modo que puedas patear, correr y saltar. La tendinitis rotuliana, también conocida como rodilla de saltador, es más común en atletas cuyos deportes incluyen saltos frecuentes, como el baloncesto y el voleibol. Sin embargo, las personas que no practican deportes de salto pueden sufrir tendinitis rotuliana. Para la mayoría de las personas, el tratamiento de la tendinitis rotuliana comienza con una terapia física para estirar y fortalecer los músculos alrededor de la rodilla.

Es importante realizar estos ejercicios minimo 2 veces al dia, al principio puede ser dificil o no haber movimiento visible en el lado afectado pero aun asi se deben realizar. Es fundamental ser constante para asi obtener mejores resultados. Se recomienda hacer los ejercicios frente a un espejo.

Es importante realizar estos ejercicios minimo 2 veces al dia, al principio puede ser dificil o no haber movimiento visible en el lado afectado pero aun asi se deben realizar. Es fundamental ser constante para asi obtener mejores resultados. Se recomienda hacer los ejercicios frente a un espejo.

La tendinitis rotuliana es una lesión en el tendón que conecta la rótula con la tibia. El tendón rotuliano trabaja con los músculos de la parte frontal del muslo para extender la rodilla de modo que puedas patear, correr y saltar. La tendinitis rotuliana, también conocida como rodilla de saltador, es más común en atletas cuyos deportes incluyen saltos frecuentes, como el baloncesto y el voleibol. Sin embargo, las personas que no practican deportes de salto pueden sufrir tendinitis rotuliana. Para la mayoría de las personas, el tratamiento de la tendinitis rotuliana comienza con una terapia física para estirar y fortalecer los músculos alrededor de la rodilla.