Fisioterapeuta Jessica Navarro

Buen inicio de semana!!

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Garantizado que se sentirán mejor! Citas al 3314474981

Aquí les dejó la forma correcta de dormir para no lastimar nuestra columna cervical! Ahora si a dormir como angelitos!

Te duele algo constantemente y no te permite el movimiento al 100%? Visita a tu Fisioterapeuta Jessica Navarro 3317561479

Buenas noches a todos, estamos a sus órdenes con la terapia a domicilio, llama y agenda tu cita. Costo accesible y profesionalismo.

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Utilización de bastones: siempre debe ser utilizado contra lateral al sitio de la lesión, la altura debe coincidir con el centro de la articulación de la cadera que corresponde al trocánter mayor. (:

Virtudes y beneficios de caminar; caminar es una de las cosas mas sanas para vivir mejor y sentirse mejor, para empezar movilizamos los tejidos, el cuerpo es un plano de deslizamiento, músculos, tendones, ligamentos, todos se desliza, envejecer es perder ese plano de deslizamiento, si mantenemos estos tejidos en movimiento tendremos todo mas flexible, y esto nos dará un metabolismo mas saludable y que nos ayudara a adelgazar, y también aumenta la secreción de adrenalina y endorfinas que nos hacen sentir mejor, tendremos disminución de dolores articulares y musculares, vamos a reducir el cansancio y mejorar el sueño, la vida se hace mas larga y mas saludable. espero que este mensaje les anime a caminar. y no olvides acudir con tu fisioterapeuta Jessica Navarro

Estirar es prevenir lesiones

Fisioterapia: atendemos lesiones de columna, hernias discales, neuropatía diabética, limitaciones de movimiento articular como hombro congelado, esguince de tobillo, espolón calcáneo, tendinitis, debilidad de los ligamentos, lumbalgia, desgaste articular, y además tenemos servicio de masajes: relajante, descontracturante y holistico este ultimo con estiramientos pasivos del masaje tailandes. Llama y agenda tu cita o manda un inbox para agendar tu cita.

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