Fisioterapia Zen
Vicente Guerrero 201.Concepción Guadalupe san pedro cholula 72810 Puebla, Mexico

PERIOSTITIS su aparición es común entre los deportistas enfocados a las carreras de velocidad o de resistencia. Diversos factores, todos ellos deportivos, provocan la inflamación del periostio tibial, a continuación te mostramos una infografía. Si tuvieras estos síntomas acude al fisioterapeuta #FisioterapiaZen #TeayudamosaZentirtemejor

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Este mes estamos de fiesta! Fisioterapia Zen, celebra (12 de Enero) su primer aniversario al etiquetar, realizar publicación, registrar una visitaen cualquiera de las redes sociales o simplemente calificarnos en la página se te hará un 25% de descuento Aprovecha esta oferta!! #FisioterapiaZen #TeayudamosaZentirtemejor

Como su propio nombre indica, de aplicar presión a determinadas zonas del cuerpo, lo que permite estimular el drenaje linfático. Esto ha tenido uso para personas que tienen problemas de circulación o, con fines estéticos, para personas con acumulaciones de grasa y/o con problemas de retorno circulatorio y linfático. Sin embargo, también tiene un uso vinculado a la medicina deportiva, suele aplicarse de forma combinada con un masaje de descarga, en deportistas. Sirve para redu...cir la fatiga muscular y acelerar la recuperación facilitando el drenaje de las sustancias tóxicas acumuladas después de una sesión de entrenamiento especialmente intenso. Es el caso, por ejemplo, del lactato. Se consigue así que los músculos que han realizado el trabajo intensivo de carga se recuperen con mayor rapidez y puedan ser sometidos a entrenamiento de nuevo en un plazo menor y con una mayor carga. El drenaje linfático facilita también la eliminación de líquidos, toxinas y grasas acumuladas, y permite romper acumulaciones de grasa acumulada en glúteos y piernas La aplicación de sesiones de presoterapia,es en sesiones de 20 a 30 minutos, y en combinación con masajes de descarga, puede facilitar la recuperación inmediata y constituye una ayuda extra para los deportistas. #FisioterapiaZen #TeayudamosaZentirtemejor

Felicidades a nuestro paciente Anthuan por su logro 3er lugar en -Acapulco 5K internacional "Ronald Johnson" en aguas abiertas- Muy buen logro y estoy segura que vas por más

Desgarre muscular, aqui te decimos cómo se produce, los grados de desgarre síntomas, tratamiento y prevención La mejor forma de prevenir un desgarro muscular es tener un buen balance muscular, realizar un buen calentamiento antes de hacer ejercicio. Al finalizar, se deben dar los minutos suficientes a un buen trabajo de elongación. A eso se suma, una buena alimentación e hidratación necesaria. Para quienes realizan actividad física en forma permanente, un buen manejo de la...s cargas de entrenamiento es fundamental. COMPARTE o etiqueta para quien tenga interés en el tema! #Fisioterapia #Fisiozen

Desgarre muscular, aqui te decimos cómo se produce, los grados de desgarre síntomas, tratamiento y prevención La mejor forma de prevenir un desgarro muscular es tener un buen balance muscular, realizar un buen calentamiento antes de hacer ejercicio. Al finalizar, se deben dar los minutos suficientes a un buen trabajo de elongación. A eso se suma, una buena alimentación e hidratación necesaria. Para quienes realizan actividad física en forma permanente, un buen manejo de la...s cargas de entrenamiento es fundamental. COMPARTE o etiqueta para quien tenga interés en el tema! #Fisioterapia #Fisiozen

Felicidades a nuestro paciente Felipe Leal, por su logro en Reto Val'Quirico obteniendo el 3er lugar!! Estoy segura que vas por mucho más!!

#VirginMoneyLondonMarathon2020 #WandaAgeGroupWorldChampioships #AbbottWorldMarathonMajors #SixStars #EZV... Julio Cesar Pérez Morales Gemma Lopez Fisioterapia Zen Juan José Martinez 97 días 1600 kms 5 semanas de Fortalecimiento 63 kgs Ritmo 3:40 min / km Tengo muchas fotos que motivan mi felicidad y que son increíbles, elegí estas dos para darle sentido a mis sueños Casi tiro la toalla pero decidí usarla para secarme el sudor y seguir luchando

Felicidades Adolfo por tu participación en trail Descenso vertical 2020 Gracias por tu confianza y vamos por ese Rock and roll Oaxaca!! #FisioterapiaZen #TeayudamosaZentirtemejor