Fisioterapia y Rehabilitación
Eduardo González y Pichardo 1200, Morelos, Segunda sección 50120 Toluca de Lerdo, Estado de México, México

Evitar malas posturas es muy fácil, te dejamos algunas recomendaciones para que tu espalda no sufra mientras realizas tu jornada laboral. Si tienes alguna molestia nosotros podemos ayudarte. #buenapostura #fisioterapia #CentroDeRehabilitación Agenda tu cita al:... 722 429 0969 729 149 0927 See more

5 de Julio Día nacional del fisioterapeuta !!! Celebramos con orgullo lo que somos, para ser reconocidos por lo que hacemos.

DATE UNA PAUSA Toma 5 minutos, para realizar una pausa activa, 3 veces durante tu jornada laboral. Tu cuerpo te lo agradecerá. 1. Camina Toma un minuto para caminar, no es necesario salir de tu área de trabajo, en un pasillo o cuarto, puedes realizar esta actividad.... 2. Tonifica Subir y bajar escaleras durante un minuto, será parte de tu pausa activa. 3. Estira Realiza ejercicios de estiramiento y movilidad de las diferentes articulaciones. 4. Descansa tus ojos Abre y cierra tus ojos y de forma despacio mira a tu alrededor en forma de cruz. 5. Bebe agua Mantenerte hidratado, ayudara a estar más despierto. #jornadalaboral #fisioterapiayrehabilitacion #fisioterapia

¡TU BIENESTAR ES PRIMORDIAL! No dejes que el estrés laboral traiga consecuencias en tu cuerpo. En PHYSIS HOME te podemos ayudar, diseñándote una rutina de ejercicios de acuerdo a tus necesidades, que te ayudará a sentirte mejor durante tu jornada laboral.... Agenda tu cita: 72 2429 0969 72 9149 0927 . . . . . #estreslaboral #salulmental #pazmental

En Physis home estamos listos para atenderte !!! Clínica de rehabilitación especializada en fisioterapia pediátrica, neurológica, geriátrica, ortopédica. Por medio de agente físicos y diversas técnicas se tratan lesiones musculoesqueleticas para reincorporar al paciente a su vida diaria. Brindando un tratamiento personalizado y ético a cada uno de nuestros pacientes. ... Sera un placer apoyarte y contribuir en tu proceso de terapia

PAUSAS ACTIVAS !!! Durante tu jornada laboral o estudiantil en la computadora, para evitar dolor de articulaciones. Te recomendamos tomarte una pausa y realizar estos ejercicios. #fisioterapia #estres #salud

TÉCNICAS PARA MANTENER UNA BUENA POSTURA Tener una mala postura durante nuestra jornada laboral, puede significar un golpe para nuestra salud. Evitar malas posturas es muy fácil, te dejamos algunas recomendaciones para que tu espalda no sufra mientras realizas tu jornada laboral.... Si notas que te cuesta mantener posturas adecuadas. No lo dejes pasar en PHYSIS HOME ¡te podemos ayudar! Agenda tu cita: 72 2429 0969 72 9149 0927 . . . l #salulmental #salud #fisioterapia

¡Evitar malas posturas es muy fácil! Si notas que te cuesta mantener posturas adecuadas, acude a PHYSIS HOME. Nosotros te podemos ayudar. . . #malapostura #espalda #bienestar