Fisioterapia A Tu Alcance Chalco
Calle Geraneo, Intersección con calle Fresno. Llano Grande 56647 San Mateo Tezoquipan, State of Mexico, Mexico

*POR FIN ALGO INTELIGENTE EN ESTO DE LA PANDEMIA C 19* "(Dr. FAHEM YUNUS, jefe de la Clínica de Enfermedades Infecciosas - Universidad de Maryland USA) " 1-Vivi...remos con C19 durante meses... No lo neguemos ni tengamos pánico. No hagamos nuestras vidas insoportables. Aprendamos a ser felices y vivir con este hecho. 2-El virus no reducirá sus efectos en verano. Es verano en Brasil y Argentina, pero el virus se está extendiendo rápidamente allí. 3-No puedes destruir los virus C19 que han penetrado en tus células bebiendo demasiada agua, ya que solo irás al baño más a menudo. 4- *Lavado de manos y mantener una distancia de protección de 2 m es el mejor método para protegerse contra el virus* . Si no tienes un paciente de C19 en tu domicilio, no hay necesidad de desinfectar las superficies de tu casa. 5- Paquetes de la compra, bombonas de gas, carritos de la compra o cajeros automáticos *no causan infección*. *Lávate las manos* y vive tu vida como siempre. 6- C19 *no es una infección alimentaria*. Esto está asociado con gotas de infección como la gripe. No hay riesgo demostrado de que C19 se transmita manipulando alimentos. 7-Las sesiones de Sauna no matan los virus C19 que irrumpieron en la cabina. 8-Puedes *perder* tu percepción del olor ( *olfato* ) por alergias e infecciones virales. Este *no es un síntoma específico del C-19*. 9-Una vez en casa, *no necesitamos cambiarnos de ropa urgentemente y ducharnos* La pulcritud o limpieza es una virtud, no paranoia. 10- El virus C19 no se transmite por el aire. Esta es una infección de difusión que *requiere contacto cercano*. El aire es limpio, puedes caminar por los jardines y por los parques, manteniendo tu distancia de protección. 11-C19 no distingue de raza ni religión, ni edad, *se transmite a todas las personas*. 12-Es suficiente *usar jabón normal contra C19*, no necesariamente jabón antibacteriano. El virus, de todos modos, *no es una bacteria* 13-No tienes que preocuparte por tus pedidos de comida preparada (pizzas, paellas, hamburguesas, etc.). Pero si quieres alimentos procesados, puedes calentarlos un poco en el microondas para tu tranquilidad. 14-La posibilidad de *traer a casa en tus zapatos el virus C 19 y como resultado enfermar*, es la misma que ... te caiga un rayo dos veces al día, o sea, *ninguna* . He estado trabajando contra virus durante 20 años - las infecciones por contagio no se propagan así!!! 15-No puedes estar protegido del virus tomando vinagre, azúcar, jugo y jengibre o "remedios" de este tipo. 16- *Llevar guantes es una mala idea*; el virus se puede acumular en el guante, y se puede transmitir fácilmente si tocas tu cara. Es *mejor lavarse las manos!* *PROTEGE TU SALUD MENTAL Y SALUD FÍSICA DEL CUERPO.* NO TE OLVIDES QUE *UN ESTADO PSÍQUICO INESTABLE AFECTA TODO EL SISTEMA INMUNOLÓGICO* DEL CUERPO!"

How to Burpee the right/safe way!! Watch this short video to see common mistakes many trainees make while performing the burpee exercise. The movement from the ...bottom of the squat to the pushup position and back to the bottom of the squat requires a large amount of hip flexion. Usually, the lower back will have to flex! Only a few trainees can maintain neutral spine in this position. Most of them can not! What is the solution??? 1 - Hands forward, it help us keep our back straight. 2 - Using a bench to put your hands on rather than on the floor. Upgrade Your Training Sessions Today - Subscribe Now for Full Access https://www.muscleandmotion.com/pricing/ Or try our free version: https://www.muscleandmotion.com/prod/strength-training-app/

Ir al Fisioterapeuta solo para que te de un masaje es como ir al dentista solo para que te lave los dientes o al optometrista a que te limpie las gafas. Seguro lo hace mejor que nadie, pero es desaprovechar un profesional que puede hacer mucho más. Difundamos y practiquemos con responsabilidad, compromiso y orgullo la Fisioterapia!