Physio-Danny Monroy
El Coco 76340 Jalpan, Querétaro Arteaga, Mexico

La mejor y más eficiente farmacia está dentro de tu propio sistema. Come bien. Haz ejercicio. Duerme lo suficiente.... Usa cubrebocas. Mantén sana distancia #fisioterapia #jalpandeserra #covid19

Estoy segura que al menos una vez en tu vida has escuchado de alguien cercano a ti que ha padecido de la famosa CIATICA o incluso tu has pasado por esto . Para entenderla vamos a explicarla un poco . La ciatica se usa comunmente para describir el dolor irradiado en piernas. Es causado por la inflamacion o compresion de las raices nerviosas lumbosacras L4 - S1 que forman el nervio ciatico. ... . Hoy en dia el mejor termino que se le deberia dar es DOLOR RADICULAR o SINDROME RADICULAR LUMBOSACRO. . La radiculopatia describe la participacion de la raiz nerviosa, que causa un deficit neurologico que incluye debilidad o entumecimiento. . ¿Cuales son los sintomas mas comunes? . Dolor de una pierna mas severo que el dolor lumbar Dolor irradiado posterior y debajo de rodilla Entumecimiento o parestesia Prueba de tension neural positiva Deficit neurologico. . Pero.. ¿Como se trata? El tratamiento en primera Linea Educacion del paciente (recomendarle que reanude actividades segun lo tolerado) Fisioterapia (Ejercicio terapeutico) . INCLUSO el uso de medicamentos para el dolor neuropatico y esteroides orales son recomendados solo en caso que el dolor sea insoportable. . Si te has sentido identificado con alguno de estos sintomas acude a una cita de valoracion para recomendarte un tratamiento personalizado para ti. . Jalpan de Serra 441 131 14 67 . . #fisioterapia #ciatica #dolor #jalpandeserra #fisioterapeuta #radicular #ejercicioterapeutico #queretaromx #rehabilitacion #dolorespalda #movimento #fisio #radiculopatia #lumbar #neuropatico

Reeducación de la marcha en paciente post operada por sufrir Fractura en Rótula. . !Agenda tu cita! LFT. Daniela Monroy . ... universidad Autónoma de Queretaro . Jalpan de Serra 441 131 14 67 o Dm . . #fisioterapia #fractura #marcha #propiocepcion #sierragordaqueretana #jalpandeserra

EJERCICIOS COVID-19 ¿Para quien? . Para aquellos pacientes que cursan con covid-19 en situacion ambulatoria o hospitalizacion estable; o quienes han sido dados de alta , con la finalidad de ayudar a: . DISMINUIR los sintomas respiratorios ... MEJORAR la condicion respiratoria DISMINUIR el riesgo de complicaciones DISMINUIR la ansiedad. . ¿Que hago? . . Puedes realizar todos los ejercicios sentado, parado o acostado boca arriba. . Entre 6 y 8 repeticiones de cada ejercicio. Dejando al menos un minuto entre ejercicios. . MANTENTE ACTIVO De 15 a 30 minutos de actividad fisica pueden hacer una gran diferencia. PUNTOS IMPORTANTES Una sensacion inicial de mareo es normal, en caso de presentar DETENTE un momento y descansa hasta que desaparezca. Si has padecido Covid te seran de gran ayuda. O pide ayuda a un profesional que te guiara en tu recuperacion. . ¡AGENDA TU CITA! 441 131 14 67 Jalpan de Serra . #covid_19 #fisioterapia #rehabilitacion #pandemia #sarscov2 #richardAlcantanar #ejercicio #jalpandeserra #quedateencasa