Fisioterapeuta Alessandra Cobos
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Les comparto la imagen de un colega donde toca un tema muy común en nuestra profesión.
Los invitó a leer el texto
Llévele llévele
Llévele llévele
Beneficios de la Actividad Física Mejora la resistencia física Regula la presión arterial Incrementa y/o mantiene la densidad ósea ... Ayuda a mantener un buen peso corporal Aumenta tono y fuerza muscular Mejora la flexibilidad y la movilidad de las articulaciones Reduce la sensación de fatiga También tiene muchos beneficios a nivel psicológico como: Aumenta la autoestima Mejora la autoimagen Reduce el aislamiento social Baja la tensión y el estrés Aumenta el estado de alerta Incremento del bienestar general Regalate y regalale unos minutos a tu cuerpo, en estos tiempos, vale la pena ser más consciente de nuestros hábitos y adoptar unos saludables. Agenda tu cita #pozarica #puebla #fisioterapia
Aquí sigo genteeeee
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