Fisiosalud

Gracias al COVID 19, los niños pasan más tiempo en la computadora, tabletas y teléfonos para hacer su trabajo escolar. Crear un área de trabajo para su hijo que... sea cómoda y ergonómicamente correcta es la clave para prepararlos, puedan concentrarse, ser productivos y evitar dolores y molestias en su cuerpo ahora y en el futuro. Una postura saludable es un factor clave en la ecuación ergo. Es mejor conseguir una silla que tenga la altura adecuada para su hijo. Esto incluye una silla que permita que sus pies estén en el piso y brinde apoyo para su espalda. Si su hijo está usando una silla de tamaño adulto, en un escritorio de tamaño adulto, puede usar almohadas como soporte para la espalda y como una forma de encoger la silla. Si sus pies están colgando, puede brindar apoyo fácilmente colocando una caja, libros o un taburete debajo de sus pies. Tomado del muro de la Dra. Fermina Liza Román - Psicologa perinatal. J O Y P

No se deben utilizar zapatos en bebés, ellos no caminan y los primeros meses son innecesarios, es suficiente con las botitas de hilo o Lana, o simplemente unos calcetines. El uso de zapatos en bebés puede ocasionar uñas encarnadas

Esta posición tan común se le llama W-sit , y según los especialistas , es importante que no se lo permitemos pues trae consigo varias complicaciones a corto y largo plazo . Las rodillas y tobillos tienen una rotación excesiva . Puede sufrir problemas de equilibrio ya que afecta a el aparato motor. Puede provocar contracturas de la pelvis y cadera y alterar la marcha La parte interna de las piernas recibe una presión excesiva .... Puede llevar los pies hacia adentro o provocar pie plano. -DrLuisGarza. See more

Please don't put your wallet behind your butt.

El neurocientífico francés Michel Desmurget, autor del libro "La fábrica de cretinos digitales", asegura que los dispositivos digitales están afectando gravemente, y para mal, al desarrollo neuronal de niños y jóvenes. En BBC Mundo hablamos con él https://bbc.in/37QbyjN