Lore Cortés fisioterapeuta
Sierra de la Canela 205 Bosques Aguascalientes, Baja California, Mexico

Hasta Marge ya fue a su terapia, ¿y tú para cuándo? Vamos dejando los pretextos y recuerden que no, no es normal vivir con dolor.

~Maternidad en la discapacidad Para la sociedad en general la maternidad de las mujeres con discapacidad es un tema tabú. En los países de habla hispana, ap...enas en la última década se ha empezado a hablar de la maternidad como un derecho reconocido para esta población, pero no ha sido un camino fácil de recorrer. Hoy en día hay médicos que siguen tratando de convencer a las mujeres con limitaciones físicas para que no tengan hijos, y en los servicios de salud pública incluso las regañan cuando están embarazadas o expresan su voluntad de ser madres. En el caso de mujeres con discapacidad intelectual hay una discusión aparte en la que se mezclan prejuicios sobre su capacidad para tomar la decisión de ser madres y la necesidad de que estén informadas para que no sean víctimas de abuso sexual. Es común que a las mujeres en silla de ruedas se les cuestione sobre el derecho a ejercer su sexualidad y sus capacidades para tener, cuidar y educar a un hijo. Incluso muchos hombres tienen la idea de que relacionarse con una mujer con discapacidad es motivo de vergüenza porque la gente pude opinar que es una perversión. Por acabar con estos prejuicios, desde hace un par de décadas, diversos grupos de mujeres han reunido esfuerzos para exigir el respeto a su derecho a la maternidad y a formar una familia. Existen documentos como el Manifiesto de las mujeres con discapacidad, el cual fue aprobado en Bruselas, Bélgica, el 22 de febrero de 1997 por el Foro Europeo de la Discapacidad y su Grupo de Trabajo sobre Mujer y Discapacidad. Fue presentado ante el Parlamento Europeo el 4 de diciembre de 1999.

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¡Ojo aquí! El ejercicio es bueno para la artritis, si tu tienes o conoces a alguien con esta condición, acude con un profesional a que te asesore para llevar una vida activa ;)

¿Conoces la importancia de la alimentación durante el embarazo y la lactancia? ¿Sabes cuáles son los nutrimentos clave y en qué alimentos los puedes encontr...ar? ¿Conoces los alimentos que debes evitar? ¿Sabes que tipo de ejercicio es recomendable en el embarazo? ¿Sabías qué hay ejercicios que te ayudan a fortalecer tu suelo pélvico y a mejorar o evitar el dolor lumbar del embarazo? Conoce Esta información y más en este taller el próximo viernes 27 de Septiembre a las 6 pm. (Duración aprox 2 hrs). Imparte @fisiolorecortes y Nutrióloga Miriam Rosas. información basada en evidencia! cuota de recuperación $150 Cupo limitado, reserva tu lugar. #embarazo #embarazosaludable #alimentacionyembarazo #alimentacionylactanciamaterna #ejercicioyembarazo #fisioterapiayembarazo #ejercicioprenatal #dolorlumbarembarazo See more

~Maternidad en la discapacidad Para la sociedad en general la maternidad de las mujeres con discapacidad es un tema tabú. En los países de habla hispana, ap...enas en la última década se ha empezado a hablar de la maternidad como un derecho reconocido para esta población, pero no ha sido un camino fácil de recorrer. Hoy en día hay médicos que siguen tratando de convencer a las mujeres con limitaciones físicas para que no tengan hijos, y en los servicios de salud pública incluso las regañan cuando están embarazadas o expresan su voluntad de ser madres. En el caso de mujeres con discapacidad intelectual hay una discusión aparte en la que se mezclan prejuicios sobre su capacidad para tomar la decisión de ser madres y la necesidad de que estén informadas para que no sean víctimas de abuso sexual. Es común que a las mujeres en silla de ruedas se les cuestione sobre el derecho a ejercer su sexualidad y sus capacidades para tener, cuidar y educar a un hijo. Incluso muchos hombres tienen la idea de que relacionarse con una mujer con discapacidad es motivo de vergüenza porque la gente pude opinar que es una perversión. Por acabar con estos prejuicios, desde hace un par de décadas, diversos grupos de mujeres han reunido esfuerzos para exigir el respeto a su derecho a la maternidad y a formar una familia. Existen documentos como el Manifiesto de las mujeres con discapacidad, el cual fue aprobado en Bruselas, Bélgica, el 22 de febrero de 1997 por el Foro Europeo de la Discapacidad y su Grupo de Trabajo sobre Mujer y Discapacidad. Fue presentado ante el Parlamento Europeo el 4 de diciembre de 1999.

¿Acabas de tener bebé y quieres regresar a tu peso? En Gestari tenemos estos paquetes padrísimos que te ayudarán a cumplir tu objetivos. Recuerda que es e...s muy importante cuidar estrechamente el aporte calórico para no condicionar tu lactancia. Mayores informes vía DM o inbox o al 2006972. #paquetespostparto #embarazo #mamaprimeriza #fitmom #embarazosaludable #recuperacionpostparto #nutricionyembarazo #nutricionpostparto #dietapostparto @ Gestari See more

La manera correta de distribuir el peso :)

Si quieres comenzar a realizar ejercicio (o reintegrarte) es conveniente que acudas con un fisioterapeuta para tener una valoración completa y así evitar lesiones, de igual manera si eres adulto mayor, estás embarazada o tienes alguna condición previa, te puedo asesorar sobre el ejercicio adecuado para ti. #fisioterapia #terapiafísica #ejercicio #embarazo #embarazosaludable #personascondiscapacidad

Clase de ejercicio durante el embarazo impartida por @fisiolorecortes ! Esta padrísima clase a pesar de ser grupal se individualizan los ejercicios dependie...ndo de los requerimientos de cada asistente!! ¡Clase muestra gratis! BENEFICIOS: Ayuda a prevenir algunos problemas como el dolor de espalda y el aumento excesivo de peso tanto de la mamá como del bebé Reduce el riesgo de contraer diabetes e hipertensión durante el embarazo Fortalece diferentes grupos musculares, mejorando la postura y la capacidad respiratoria, lo que a la vez ayuda a en el trabajo de parto Disminuye el estrés así como el estreñimiento Ayuda a tener una mejor recuperación después del parto y a prevenir la depresión posparto Mejora el nivel de desarrollo cognitivo en los bebés Últimos estudios afirman que mejora la calidad de la leche materna #embarazoyejercicio #embarazo #embarazada #embarazosaludable #embarazosano #fisioterapia #gestari See more

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