Fisio excelencia
16 de septiembre 4102 Huexotitla 72590 Puebla, Mexico

Feliz de anunciar que nuestras dos fechas están con cupo lleno Agradezco la confianza de cada uno por seguir haciendo crecer este proyecto con el afán de dar a conocer que la mujer puede cuidarse y prevenir lesiones Vamos por más fechas en agosto

Cuidar de tu salud es tan importante para @fisioexcelencia la inversión que hagas a tu cuerpo se expondrá de muchas maneras en alimentación, ejercicio, cuidado de tu piel, energía, etc. . Recuerda que tú cuerpo es tu templo, alimentalo de cosas que le sirvan y lo hagan crecer, la prevención es la mejor arma para evitar enfermedades y lesiones que te cobrarán factura a la edad adulta. Empieza hoy . Tenemos varias opciones para cuidar de ti ... #fisioterapia #fisioexcelencia #prevencion #ejercicio #gimnasiahipopresiva #suelopelvico #postura #entrenamientofemenino

¿Y tú quieres recuperar tu piel? El mejor regalo para mamá Comienza tu tratamiento para:... Flacidez Estrias Grasa localizada Celulitis Inversión 10 sesiones $3600 incluye valoración Sesión de valoración + tratamiento $550 Sesión suelta $400 Las sesiones son 1 vez a la semana. Sábado y domingo en base a agenda. 16 de septiembre #4102 Col. Huexotitla Logros obtenidos en paciente con objetivo de flacidez, estrías a mitad de su tratamiento. Vamos teniendo increíbles resultados gracias a su compromiso Jessica Hernández Salazar Fisioterapeuta Especialista en la mujer y la maternidad #fisioterapia #fisioexcelencia #dermatofuncional #postparto #abdomen #flacidez #estrias

Ya tenemos la nueva ubicación Cuidando de tu salud con las medidas de seguridad para tu consulta. Agenda tu cita y cuida de tu salud femenina y tú suelo pélvico 2225118503 Horario con previa cita... Lunes a viernes 11 a 2 pm y de 4 a 7 pm Sábado: 9 AM a 3 pm See more

Nos seguimos actualizando en más técnicas para el beneficio de nuestros pacientes con los mejores ponentes en el área. Muy pronto sabrás de los nuevos servicios que tenemos en la fisioterapia Dermatofuncional Los días 22 y 23 de agosto no agendamos citas, con gusto cambiamos tu fecha de consulta. Gracias por seguir con nosotros en @Fisioexcelencia, con ganas de seguir aprendiendo a pesar de la pandemia ... #dermatofuncional #fisioterapia #fisioexcelencia #nuevo #abordaje #actualizacion #bphysio

¿Quieres vivir tu embarazo de la mejor manera acompañada de tu pareja? Disfruta de nuestras clases personalizadas en donde aprenderás: Actividad física para el embarazo... Ejercicios de relajación y flexibilidad Ejercicios de movilidad de pelvis Abertura de canales de parto Posiciones para disminuir las molestias en el parto Respiración y pujo Masaje perineal Estimulación prenatal Talleres: Lactancia materna, Postparto y cuidados del recién nacido. Apúntate a nuestras clases online y presencial. Aprende al lado de tu pareja a vivir de este momento de forma única y sin costos extras. Agenda tu cita al https://wa.me/message/RXKRML3L3HOZL1 Jessica Hernández Salazar Fisioterapeuta Especialista en la mujer y la maternidad #embarazo #maternidad #mujer #parto #Fisioterapia #fisioexcelencia

Nosotros somos un equipo, tu bienestar depende de los dos. Tu trabajas conmigo y yo te complemento con mi conocimiento, recuerda que tú debes poner todo para que tu salud no sufra la misma caída. Mi objetivo al rehabilitarte es que conozcas tu cuerpo, sus capacidades y sus limitantes, que lo ames y cuides para que siga haciendo por ti todo eso que tanto te encanta!

Método 5P ¿Para que nos sirve? El método 5P fue inventado por la matrona francesa Chantal Fabré la cual significa Reeducación Postural Propioceptiva perineal. Es una técnica que nos beneficia en múltiples sentidos ya que nos hace una reprogramación postural al trabajar con el origen de las cadenas miofasciales que se encuentran en la planta del pie, relajando y activando para la toma de conciencia corporal. ... ¿Por qué su uso a nivel perineal? El cuerpo está conectado a través de diafragmas y uno de los más importantes es la planta del pie, el que nos ayudará a tonificar las fibras musculares del suelo pélvico y despertandolas para darles un estímulo. Está diseñado para cualquier paciente como hombres y mujeres por ser un trabajo postural global en el cual puedes agregar diferentes técnicas estando arriba. Es importante hacerlo de forma gradual con un trabajo previo miofascial y consciente para poder exprimir sus beneficios ¿Lo quieres usar conmigo? Muy pronto lo tendremos disponible a la venta al público por ahora solo en consulta. Agenda tu cita

¿Sabes en qué te ayudamos los fisioterapeutas en tu labor y preparación del parto? En este video te explico la importancia de nuestro papel en este momento tan importante. Recuerda que el movimiento y la abertura de canales de parto permitirá que tú labor de parto sea más efectivo, sin menos dolor y sin menos lesión. Previene, actúa, prepárate. No es un momento que tú cuerpo viva todo el tiempo, esto es maratónico imagina el desgaste que sufrirá tu cuerpo si no lo preparas ...para eso. Vívelo con tu pareja el es parte fundamental, es tu soporte y experiencia de ambos. Agenda tu clase de valoración y comienza a trabajar en ti Clases de preparación en línea y presenciales agenda tu cita. #preparacionalparto #embarazo #partonagural #cesarea #suelopelvico #fisioterapia #fisioterapiafemenina #fisioexcelencia

Ya estamos aquí tomando una nueva aventura y actualizandonos a pesar de las circunstancias Cuando las cosas suceden sorprendiendote, lista para aprender #fisioterapia #dermatofuncional #cavitacion #radiofrecuencia #lipolaser #dosage #biophysio

Poniendo a prueba nuestro cuerpo ¿Quien quiere poner manos a la obra? Pues si, hoy es el día del orgasmo. Recuerda que hay muchas formas de lograr el orgasmo femenino, ponte a prueba, no necesitas de una pareja sexual para hacerlo. Autoexplorate y conoce tu cuerpo. Disfruta de este bello día conociendo a tu cuerpo ... Feliz día del orgasmo 8 de Agosto #orgasmo #suelopelvico #placerfemenino #fisioterapia #fisioexcelencia

Ya contamos con nueva ubicación de consultorio Cada vez más cerca de ti. Gracias a @sporting_and_health por sumarnos a este gran proyecto de trabajar en conjunto. Recuerda que somos especialistas en la mujer y podrás adquirir nuestros servicios en línea y en consulta con las medidas correspondientes para la prevención del Coronavirus. Cuida de tu cuerpo, cuida de tu y tu familia #fisioterapia #fisioexcelencia #suelopelvico #postparto #embarazo #estimulacion #ortopedia #deporte

Músculos del abdomen Lo más seguro es que entre los músculos del abdomen solo conoces los músculos más superficiales que son los rectos abdominales, aquellos que se ven en las personas más atléticas dónde los cuadritos o el lavadero se les ve increíble. Pero te tengo la noticia, de que tenemos muchas más músculos que van a hacer una importante función de soporte y pared. Estos se encuentran rodeando toda tu cintura y se enlazan mediante fascias que se unen a la espalda... y al abdomen en una linea llamada alba. Estos músculos van a ser muy importantes en la función del CALP. Complejo Abdomino Lumbo Pélvico, ¿Recuerdas que siempre te hablo de los hermanos del suelo pélvico? Pues este es un hermano que muchas veces tenemos en el olvido, por qué lo fortalecemos de la manera incorrecta. El abdomen está compuesto por músculos superficiales y profundos y si no se ponen a trabajar todos en conjunto tendremos una activación deficiente. Por lo tanto lesiones como: Hernias umbilicales Diatasis abdominal Dolor en espalda Mala postura Estreñimiento Y tú, ¿Identificas estos músculos? Escribeme cuáles son Jessica Hernández Salazar Fisioterapeuta Especialista en la mujer y la maternidad #abdomen #diastasis #hernia #dolordeespalda #suelopelvico #mujer #embarazo #postparto #fisioterapia #fisioexcelencia

Y así terminamos la certificación de dermatofuncional, practicando. Y aún falta bastante camino para seguir aprendiendo de esta bella área y sacarle el máximo provecho para nuestras pacientes postparto, con alguna cirugía y perdida de peso. Uniendonos con la nutrición y el ejercicio, haciendo una valoración inicial y corroborando que la salud de nuestra paciente no es un juego y que estos tratamientos también tienen un efecto en la salud. Lo mejor del curso es que aprendí a qué siempre la investigación te va indicar los mejores parámetros de cuidado y que nunca hay que dejarla a un lado Gracias @zazillpg por tan bella certificación y darnos un panorama fisioterapéutico tan valioso y que podemos conjuntar tantas cosas con esta rama de la fisioterapia

¿Cuando te has dado un respiro postural? Todo el tiempo adoptamos posturas estáticas. El trabajo, el quehacer, manejar. Todas estas actividades requieren mantenerse en una postura por mucho tiempo, pero muchas veces estás posturas son ejecutadas de forma incorrecta y por mucho tiempo. Aquí te dejo una movilizacion maravillosa para liberar tu musculatura anterior como cuello, pecho y abdomen que se ve estresada por los malos hábitos. Aprende sobre tu cuerpo y liberalo. ... #fisioterapia #fisioexcelencia #malapostura #teckneck #work

¿Y tú que quieres hacer en esta contingencia? Vamos ninguna respuesta es mala, cuentame Yo quisiera que ya tuviéramos acceso todos a la vacuna, me encanta ver la sonrisa en el rostro, los abrazos y los besos ... #fisioterapia #fisioexcelencia #felicidad #covid #quequisieras #playground