FisioBalance
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La clave para ser constante es la repetición Para crear un hábito según la ciencia se necesitan 21 días, entonces todo esta en la constancia Aunque parezca ab...urrido, va a llegar un día que se hará rutina y vas a empezar a disfrutar todo lo que te cuesta trabajo hacer, pero se constante #nutriologaivonneds #cuidandotusalud #tips #nutricion #comidasaludable #consejossaludables

É Hablamos de ejercicio terapéutico cuando ejecutamos de forma planificada y sistemática movimientos corporales, patrones, posturas y actividades físicas con el objetivo de Prevenir o corregir alteraciones y factores de riesgos relacionados con la salud ... Mejorar, restablecer o potenciar el funcionamiento físico Optimizar el estado general de salud, acondicionamiento físico o sensación de bienestar Un programa de ejercicios terapéuticos, bien diseñado y realizado correctamente, es una técnica fundamental dentro de la fisioterapia, que ha demostrado numerosos beneficios a medio y largo plazo. Lft. Ivette de Santiago

ALIMENTOS FUNCIONALES Este tipo de alimentos son totalmente naturales y cumplen con la función específica de mejorar la calidad de vida y reducir el riesgo de contraer enfermedades. #alimentosfuncionales #omega3 #reducirenfermedades #nutricion #buenaalimentacion #dietasaludable