Fisio Norwel

El sobrepeso incrementa el riesgo a sufrir una lesión y desgaste articular generando artrosis en un futuro.

Estos son 4 sencillos consejos para prevenir una lesión de rodilla: 1 Utilizar calzado adecuado con la actividad que realizas. 2Realizar un calentamiento y estiramiento antes de la actividad física. 3Mantén tu peso ideal, disminuira la presión en tus rodillas 4Escucha tu cuerpo, el sabe mejor que nadie cuando parar y cuando dar más.

No dejes pasar esa molestia que podría traer otras consecuencias y haz tu cita al 8681255540 o vía inbox.

Actualmente el cupping, conocida también como ventosaterapia, consiste en la aplicación de ventosas sobre la piel, con las que se hace el vacío, succionando la piel y parte del músculo, de tal modo que se abren los poros y favorece la circulación sanguínea y linfática, así generando un alivio al dolor. Agenda tu cita por inbox o al 8681255540.

La lumbalgia es una de las principales causas de el ausentismo laboral, dificultando las actividades de la vida diaria. ¡Haz tu cita y olvidate del dolor!