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La plasticidad cerebral es una capacidad con la que todos contamos a lo largo de nuestra vida. Estimular la plasticidad cerebral ha mostrado ventajas: Se ha encontrado que a mayor diversidad y número de conexiones corticales, aumenta la capacidad para aprender y generar nuevas soluciones a problemas. El aumentar la capacidad cerebral y las conexiones entre neuronas, ayuda a que se mejore la capacidad para entender las cosas.... El desarrollar mejor esta capacidad cerebral, nos da herramientas para enfrentar de mejor manera los desafíos que se nos presentan diariamente. Por lo tanto, es importante recalcar la importancia que tiene la estimulación del cerebro en todas las etapas de nuestra vida. Esto no solo ayudará a mejorar nuestras capacidades, si no que servirá de soporte para posibles afectaciones en nuestro futuro.

En el año 1948, la Asamblea Mundial de la Salud proclamó el 7 de abril como Día Mundial de la Salud. Esta fecha fue escogida en conmemoración a la fundación de la Organización Mundial de la Salud (OMS) y con la necesidad de crear conciencia sobre las enfermedades mortales mundiales y crear hábitos sanos en las personas. Este 2021, y ya con tiempo para reflexionar, la Organización Mundial de la Salud pone el acento en las desigualdades que existen y que condenan a las poblaci...ones más pobres a la enfermedad. El lema del Día Mundial de la Salud 2021 es: "Construir un mundo más justo y saludable". Está claro que la pandemia de coronavirus ha afectado más directamente a las poblaciones más pobres y que tenían unos servicios sanitarios más deficientes. Esta circunstancia no solo es injusta, sino que también es evitable. Se anima a los países y gobernantes a que luchen por acabar con estas desigualdades para que todos podamos salir juntos de esta crisis sanitaria, con las mismas oportunidades. #PorUnMundoMasJusto #DiaMundialdelaSalud.

El día de ayer se celebró el Día Mundial de la actividad física y el deporte, a través de nuestras habilidades individuales únicas y nuestro poder colectivo, podemos unirnos y compartir formas creativas para mejorar nuestra salud y bienestar a través del deporte y la actividad física. Es importante mantenerse activos, sanos y solidarios en estos tiempos de distanciamiento físico y social. El deporte tiene el poder de cambiar el mundo e históricamente ha desempeñado un papel importante en todas las sociedades, ya sea en forma de competiciones deportivas, de actividad física sin más o incluso de juegos. Es un derecho fundamental y una herramienta poderosa para fortalecer los lazos sociales y promover el desarrollo sostenible, la paz, el bienestar, la solidaridad y el respeto. Naciones Unidas

Manguito Rotador El hombro es la articulación más móvil e inestable del cuerpo por lo que el complejo muscular del manguito rotador es tan importante, pues le da al hombro estabilidad dinámica. Síntomas de lesión:... Limitación de movimiento. Dificultad para cargar cosa pesadas. Dolor al girar brazo. Dolor unilateral local. Un tratamiento oportuno puede mejorar el cuadro clínico de la lesión y recuperar movilidad en actividad es de la vida diaria.