Terapia Racional Emotiva Conductual Toluca

Viernes brindando capacitación... La regulación emocional es la capacidad que tenemos para modular e influir en nuestra experiencia emocional uti...lizando estrategias cognitivas, fisiológicas y/o conductuales. Las 3 hrs se fueron rapidísimo, un indicador muy agradable: "cuando haces lo que más te gusta, el tiempo pasa volando" pero sobretodo cumpliéndose los objetivos, que los alumnos experimentaran y adquirieran técnicas para autoaplicarse durante el confinamiento y estrategias para intervenir

Tolerancia a la incertidumbre https://youtu.be/Fz48a4GltNQ