Fundación integral para el desarrollo humano A.C.
Calle norte 81-A # 443 colonia Electricistás 02060 Ciudad de México, México

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APRENDE A VIVIR DISFRUTANDO 1. Camina de 10 a 30 minutos todos los días; mientras caminas, sonríe. 2. Siéntate en silencio por lo menos 10 minutos cada día.... 3. Escucha buena música todos los días, es auténtico alimento para el espíritu. 4. Al levantarte en la mañana, hazte un propósito definido. 5. Vive con las tres E: Energía, Entusiasmo y Empatía. 6. Dedica un rato a algo ocioso y divertido . 7. Lee un libro. 8. Mira al cielo al menos una vez al día y date cuenta de la majestuosidad del mundo que te rodea. 9. Sueña más mientras estás despierto. 10. Trata de sacar una sonrisa a por lo menos tres personas cada día. 11. Elimina el desorden de tu vida y deja que nueva energía fluya. 12. No gastes tu precioso tiempo en críticas, cosas del pasado, pensamientos negativos o cosas fuera de tu control. Mejor invierte tu energía en lo positivo del presente. 13. Date cuenta que la vida es una escuela y tú estás aquí para aprender. Los problemas son lecciones que van y vienen; lo que aprendes de estos es para toda la vida. 14. Sonríe y ríe más. 15. No dejes pasar la oportunidad de abrazar a quien quieres. 16. Deja de lado los juicios innecesarios. 17. No te tomes a ti mismo tan en serio; nadie más lo hace. 18. No tienes que ganar cada discusión; acepta que no estás de acuerdo y aprende del otro. 19. Ponte en paz con tu pasado; así no arruinará tu presente. 20. No compares tu vida con la de otros; no tienes idea del camino que ellos han andado en la vida. 21. Nadie está a cargo de tu felicidad excepto tú mismo. 22. Recuerda que tú no tienes el control de todo lo que te sucede, pero sí de lo que haces con ello. 23. Aprende algo nuevo cada día. 24. Lo que la demás gente piense de ti no es de tu incumbencia. 25. Aprecia tu cuerpo y cuídalo. 26. No importa que tan buena o mala sea la situación, ésta cambiará. 27. Tu trabajo no se ocupará de ti cuando estés enfermo; tus amigos sí lo harán. Mantente en contacto con ellos. 28. Desecha cualquier cosa que no sea útil, bonita o divertida. 29. La envidia es una pérdida de tiempo; tú ya tienes todo lo que necesitas. 30. Lo mejor está aún por venir. 31. No importa cómo te sientas, levántate, vístete y asiste. 32. Llama a tus familiares con frecuencia y mándales correos diciéndoles que piensas en ellos. 33. Cada noche antes de acostarse da gracias por lo recibido y logrado. 34. Recuerda que estás demasiado bendecido como para estar estresado. 35. Disfruta del viaje. Sólo tienes una oportunidad; sácale el mayor provecho. 36. La vida es bella, ábrete a cada instante!

Buen domingo amig@s,estaremos ofreciendo servicios terapéuticos a bajo costo,con temas para tu crecimiento personal,atrévete a SER la mejor versión de ti,evita enfermedades a futuro,los temas a tratar serán: como ser adolescente y trascender escuela para padres elevando mi autoestima desbloqueo psico-emocional aprende a meditar y relajarteque se manifieste el emprendedor qué hay en mitenemos 2 sucursales en diferentes horarios,más información a mi teléfono 5525014315 TE ESPERAMOS

Por el trabajo bien realizado, Francisco Céspedes nos apoya a continuar,están cordialmente invitados y asistan,20% descuento para ustedes,mil gracias

A cuidarse mucho

Excelente proyecto de un colega

Honrar la vida

Es fuente sería y real,pertenezco a una red de fundaciones y A.C Buenas tardes amig@s, si saben de alguien que necesite Insulina Lantus, recibimos un donativo muy grande por parte de laboratorios Pisa nada más que se caducan en Julio y ha venido muy poca gente si saben de alguien que necesite, se las estamos obsequiando, les paso el teléfono de la Asociación 35 63 61 82 de 10 a 2 y 3 a 6:00 gracias Buen día para todos; si saben de niños que necesiten sillas de ruedas PCI, para niños con parálisis cerebral infantil, o espina bífida, favor comunicarse al teléfono 3194850483 con Blanca Segura. Las sillas se otorgan de forma gratuita y hay sillas disponibles por favor reenvíen el mensaje a donde creen que puedan ocuparse estas sillas. Muchas gracias. El apoyo es de club rotario; aún hay muchas sillas, pero poca gente; favor difundir.

Excelente proyecto de un colega

Amig@s están cordialmente invitados,este evento es a beneficio de nuestra fundación para seguir apoyando

Buen domingo amig@s,estaremos ofreciendo servicios terapéuticos a bajo costo,con temas para tu crecimiento personal,atrévete a SER la mejor versión de ti,evita enfermedades a futuro,los temas a tratar serán: como ser adolescente y trascender escuela para padres elevando mi autoestima desbloqueo psico-emocional aprende a meditar y relajarteque se manifieste el emprendedor qué hay en mitenemos 2 sucursales en diferentes horarios,más información a mi teléfono 5525014315 TE ESPERAMOS

Fusión del SER con SER .". les deseamos excelente inicio de semana

Honrar la vida

Felices vacaciones