Fernanda.nutrición

Para el antojo dulce en el desayuno . Rapido y completo. Carbs: pan de buena calidad (No ultra procesado)... Proteina: Yogurt griego (natural) Grasita: De buena calidad con la crema de almendras (sin azucar anadida) Vitaminas/minerales y sabor: Corren a cargo de las fresitas! . . . #toastdulce #desayunosaludable #nutricionaconciencia #nutricionfuncional #antojosaludable #fresas #comidasaludable #comeparanutrirte #comidareal See more

La epoca que estamos viviendo nos ha recordado la verdadera importancia de los habitos saludables. . . . #Salud #Nutricion #Estilodevida #habitossaludables #saludintegral #Medicina #Fact #healthylifestyle

RUN FOR FUN . Les quedo a deber la técnica pero nunca las ganas de correr. . Vamos por un 2021 con objetivos claros, pero sobre todo disfrutando lo que mi cuerpo es capaz de hacer. ... . BONITO DOMINGO ACTIVO! . #running #rungirl #sportnutrition #sport #sportlife #run #runningmotivation #salud #saludintegral #healthylifestyle

La nutricion es una Ciencia y como disciplina puedo decir que no es para nada sencilla. . No es una pastilla que te tomes durante 7 dias cada 12 horas y te cures. . Por tanto puedo decir que aunque el plan/dieta/menu como quieras llamarle es importante no lo es todo!! Educacion nutricional, acompanamiento, consejeria, asesoria integral son solo algunos aspectos que tambien son importantes en el tratamiento. ... . . . #Nutricion #nutriologa #Salud See more

No hay nada que disfrute y se alinee tanto con mi proposito de vida, que mi profesion. Hoy mas que nunca la nutricion es eje en temas de salud, la base en la prevencion de enfermedades y desde mi particular punto de vista, fundamento para alcanzar nuestra mejor version como personas. Razones me sobran para ser fan de esta noble profesion y de tener claro mi compromiso con las nuevas generaciones de formar nutriologos competentes profesional pero sobre todo h...umanamente. Feliz dia colegas, amigos y alumnos. Sigamos trabajando juntos por un rol bien definido y defendamos nuestra profesion con ciencia! . #diadelnutriologo #nutriologa #mexiconecesitanutriologos #Nutricion #nutricionconciencia #nutricionbasadaenevidencia #nutriologos

¡Hoy es el día de las legumbres! Lentejas, frijoles, garbanzos, habas... De los alimentos de los que más soy fan!! Ricos en fibra, minerales, vitaminas. Evidencia de mejorar la salud intestinal y ciertos marcadores de salud. Super foods básicamente. ... Sin mencionar que México cuenta con una gama exquisita de ellos. ¿A ti te gustan las legumbres? . . . #10defebrero #díamundialdelaslegumbres #lentejas #frijoles #legumbres #dietadelamilpa #superfoods