Fenice Rehabilitación física
Calle Ursulo García Reyes 5514, Arcos de Guadalupe 45037 Zapopan, Jalisco, Mexico

¿Sabías que la falta de actividad física es el cuarto factor de riesgo de mortalidad mundial? Practicar ejercicio físico y llevar una vida activa ayuda a mantener el peso, mejora la salud ósea y reduce el riesgo de hipertensión, cardiopatías y diabetes, entre otras dolencias.

Cualquier duda y/o pregunta sobre alguna lesión que tengas, no dudes en contactarnos. ¡Escucha tu cuerpo y aprende a decodificar tus dolores!

Hoy, Día Mundial del Síndrome de Down, reconocemos en #FENICE la valentía de nuestros amigos y de sus familiares. Gracias por no rendirse nunca y luchar por la igualdad de oportunidades. No hay diferencias cuando el amor nos hace iguales

¡Estar bien hidratado es la clave para que tengas un mejor rendimiento físico cuando te ejercites! Mantener hidratado tu cuerpo antes, durante y después de tus entrenamientos es la garantía de un óptimo desempeño y evitarás lesiones.

Nuestro objetivo es tu pronta recuperación mediante técnicas y métodos que te ayudaran a sentirte mejor. ¡No dejes que el dolor limite tus actividades favoritas! Agenda tu cita: 33 1455 4018 I 33 2180 3975

Cada mes, vemos a pacientes que se lesionaron al hacer el error de entrenarse sin calentamiento. Al no calentar nuestros músculos, no mandamos esa señal a nuestro cuerpo de lo que está por venir y lo mejor es siempre llevarlo poco o poco a un aumento de temperatura y frecuencia cardiaca.