FarmAmigo Puebla
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¿Cuánto peso debo ganar durante mi embarazo? Es distinto para cada persona, pero la mayoría de mujeres aumentan entre 25 y 30 libras (11,3 a 13,6 kg). Si usted no pesa lo suficiente cuando queda embarazada necesitará ganar más. Si usted está pasada de peso cuando está embarazada de pronto sólo puede tener que aumentar entre 15 y 18 libras (6,8 a 8,16 kg). ¡Recuerde que el embarazo no es el momento para hacer dieta ni privarse de comer! Es mejor ganar cerca de 2 ó 3 libras (0,9 a 1,36 kg) durante las primeras 12 semanas y cerca de una libra a la semana después de eso. Hable con su médico acerca de cuánto peso debe ganar.

MOCHILAS ESCOLARES: CÓMO UTILIZARLAS, #Farmamigo te dice como...

Tres causas por las que se cae el cabello y #Farmamigo te dice cómo solucionarlas Cuando no hay suficiente hierro en la sangre se puede empezar a caer el pelo. Las mujeres en edad de menstruación están más propensas a tener bajos niveles de hierro en la sangre aunque no tengan anemia. Esta deficiencia podría causar que se les caiga el cabello.... Para remediar este problema las mujeres deben comer dos porciones diarias de comidas ricas en hierro como por ejemplo carne magra, frutas secas, tofu, brocoli. Algún medicamento Algunos medicamentos pueden afectar las hormonas, la circulación de la sangre o la habilidad del cuerpo para absorber nutrientes, lo cual resulta en caída del cabello. Fíjese en su botiquín a ver si está tomando algún medicamento para arralar la sangre, para la presión o algún suplemento hormonal o para el acné. Si está tomando uno de esos medicamento y sufre de caída del cabello consulte con su doctor para ver si le puede dar otro medicamento. Tiroides lenta Una tiroides lenta puede causar un trastorno hormonal que resulta en caída del pelo. Generalmente la caída del cabello es igual por toda la cabeza. Es decir, no quedan partes por parches sin pelo sino que es general. Se puede notar que en el cepillo o peine queda más cabello de lo normal, en la ducha, etc. Otros síntomas de hipotiroidismo son fatiga y sobre peso. Un examen de sangre puede confirmar si tiene esta condición. Mas remedios caseros para el cabello *Shampoo natural de ortiga y romero *Agua de linaza para detener la caída del pelo *Secretos para acelerar crecimiento del cabello *Gorras caseras para cabello

Te gusta ejercitarte con altas temperaturas, aquí te decimos los riesgos.

¡Cuídate estas vacaciones! #Farmamigo te proporciona recomendaciones para el cuidado de la salud.

Cambiar algunos hábitos diarios puede significar la diferencia entre tener buena salud y estar enfermo, #Farmamigo comparte contigo consejos: Come frutas y verduras: Lo ideal es comer nueve porciones de frutas y vegetales al día. Pero si, ya sé que estás abriendo los ojos porque te parece mucho. Entonces ahí va: cinco. Come cinco porciones de frutas y vegetales al día y te salvarás de varias visitas al médico. Un estudio realizado en la Universidad Harvard dice que esta cantidad suministra los antioxidantes y la fibra necesarios para reducir las enfermedades cardíacas y para mantener un peso sano (una porción equivale aproximadamente a la mitad de una fruta, o media taza de frutas, o media taza de vegetales)

http://www.elgranbanquete.com.ar//salud-afirman-es-bueno-/ ¿Tú que opinas?

El exceso de televisión y la falta de ejercicio en la juventud podrían acelerar el deterioro mental posterior

Porque la salud no solo es física si no también mental, entérate...

http://vidayestilo.terra.com.mx//cosas-que-debes-saber-ant http://ow.ly/PBXGl #Farmamigo comparte contigo lo que debes saber antes de someterte a un blanqueamiento bucal

#Farmamigo te conseja dormir; si eres de los que siempre duerme entre 7 y 8 horas diarias, vas por el camino correcto. Unos estudios recientes indican que los que tienen problemas para dormir o duermen menos 7 horas, están incrementando su riesgo de sufrir hipertensión, enfermedades cardíacas y hasta diabetes. Nuestro cuerpo necesita descansar y recargar sus energías para tener buena salud.

#Farmamigo hoy te comparte un interesante artículo: "Reducción en el consumo de bebidas con impuesto después de la implementación del impuesto en México"

Rinoplastia ¿sabes a que nos referimos